The Coach

Kertészkedés: a háznál 7 órán keresztül kert rendezés.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel egy kicsit lustálkodtam, mert 7 órakor keltem csak fel. A hétvégi vásárlásomat megcsináltam. 8 óra sem volt, amikor a sógorom szólt, hogy segítsek az itthoni kerti munkában neki. 8 órakor kezdtük el vágni a tuják tetejét és oldalát, mert kissé elburjánzott. Amikor ezzel végeztünk, az új járólapok melletti kis réseket kezdtük el kitölteni, hogy ne mozduljanak el. A következő feladat a járólapok miatt kiásott föld elhordása és szétterítése a pergolák alá. Ez volt a munka nagyobbik része, mert közel 5 órán keresztül hordtam a földet. A levágott tuja ágakat, beton tömböket felraktam a kis teherautóra, hogy majd kivigyük a telekre. Ez a munka összesen 7 órán keresztül tartott, mert 3 óra is elmúlt, amikor befejeztük a kert rendbe rakását. A mai napon is ezt az egy mozgást végeztem el. Ezzel együtt a héten eddig összesen 7 mozgásom és edzésem volt. Hiába szabadságon vagyok és nem edzek olyan rendesen, mint, amikor dolgozom.