The Coach

Kertészkedés: 2 óra permetezés a telken, sétálás: 6,88 kilométer legyaloglása.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma nem dolgozom, mert május 1-e van. Így próbáltam sokáig aludni, de nem jött össze, mert 6 óra előtt felébredtem. Ma nem volt sok dolgom, csak a telken le kellett permeteznem a fákat. A szokásos betegségek támadták meg a fákat. Levélfodrosodás, tetű, meg szürke penész. Szóval ezek ellen lepermeteztem a gyümölcs fákat. Ez a munka 2 órán keresztül tartott. Persze a permetező gépet ki is mostam a végén. Azután egy kicsit a ház körül tettem-vettem. Újságok összerakása, rendrakás a kamrában, műanyag flakonok eldobása és ilyesmik. Eközben 6,88 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten összesen 40 edzésem és mozgásom volt. Ez pedig 5-el több, mint a napi 5 edzéses átlag. A jövő héten szabadságon leszek, így nem tudom, hogy mennyit és hogyan fogok majd edzeni. De ez különösebben nem is érdekel. Mert annyit fogok edzeni, amennyit tudok, de azért nem mindenáron.