HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3460. ˘sétálás˘

2017.04.30. 20:03 Gabbá

Sétálás: a mai napon 2,62 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kissé későn ébredtem, mert ma nem volt semmilyen dolgom. Csak az egyik kollégámhoz mentem, illetve vittek ki kocsival egy kis borgácsozásra. Ezért mára nem is terveztem semmi féle mozgást. Csak egy kis sétálás jött össze. Hiába még szabadságon vagyok és nem is akartam mozogni, csak átadni magam a tunyulásnak. Azért ma is sikerült 2,62 kilométert legyalogolnom. A héten összesen 12 mozgásom volt, ami főleg sétálásból állt, illetve voltak mérhetetlen mozgásaim is, mint a fűnyírás. ez nem volt sok mozgás, de több, mintha semmit se csináltam volna.

Mozgás Mozgás mennyiség Összesen
Húzódzkodás 0 alkalom 0 darab 2160 darab
Fekvenyomás 0 alkalom 0 tonna 230 tonna
Evezés 0 alkalom 0 kilométer 0 kilométer
Úszás 0 alkalom 0 kilométer 4 kilométer
Tolódzkodás 0 alkalom 0 darab 4400 darab
4 ütemű fekvőtámasz  0 alkalom 0 darab 960 darab
Ugrálókötelezés 0 alkalom 0 darab 8700 darab
Szaunázás 0 alkalom 0 óra 0 perc
0 óra 00 perc
Futás 0 alkalom 0 kilométer 36 kilométer
Hasazás 0 alkalom 0 perc 145 perc
Itthoni erősítés 0 alkalom 0 darab 9900 darab
Gladiátor 0 alkalom 0 sorozat 32 sorozat
Kerékpározás + Görgőzés 0 alkalom 0,0 kilométer 169,4 kilométer
Oldalazás 0 alkalom 0 darab  4400 darab
Tricepszezés 0 alkalom 0 tonna
35 tonna
Vádlizás 0 alkalom 0 tonna 900 tonna
Láb erősítés 0 alkalom 0 tonna 1296 tonna
Zsírégető 0 alkalom 0 sorozat 40 sorozat
Sétálás 6 alkalom 46,17 kilométer 1519,89 kilométer

 

komment

Címkék: sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr5112469799

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása