Sétálás: a mai napon 6,19 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt az utolsó pihenő napom a hosszú 10 napos meló előtt. Ilyenkor 4 nap pihenőm van, majd kezdem a 10 napos folyamatos munkát. Ezért ma kissé későn 7 óra előtt keltem fel. A tegnapi terhelést (145 kilométeres tekerést) aránylag kipihentem. A talpam már nem fáj, de a leégett karjaim és térdeim viszont még érzékenyek. Amikor elkészültem eltekertem a munkás biciklimmel a postára és a zöldségeshez. Aztán itthon volt egy kis kertészkedés, mert megmetszettem a lila akácot. Ez nem volt annyi, hogy egy külön mozgásnak lehessen venni. Ezért aztán a mai napon 6,19 kilométert gyalogoltam le. Ma ez volt az egyetlen mozgásom. Ezzel együtt a héten eddig 3 edzésem és mozgásom volt. Holnap már dolgozom és remélem, hogy rendesebben tudok majd edzeni.
