HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

október 2017
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3538. >építkezés< + ˘sétálás˘

2017.07.17. 17:45 Gabbá

Építkezés: járda lapok újra rakása 3 órán keresztül, sétálás: a mai napon 4,12 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Szabadnapom volt ma, így nem mentem dolgozni. Ennek ellenére 4 óra körül megébredtem, majd visszaaludtam. 5 órakor teljesen kialudva ébredtem. 6 óráig még ellustálkodtam, de ezután kidobott az ágy. Elkészültem és azonnal hozzáfogtam a ház körül lévő járdalapok kiigazításához. Néhány lap megsüllyedt és ezeket igazítottam ki. Kiemeltem, homokot szórtam alá és visszaraktam. Ez a járdalapozás 3 órán keresztül tartott. Ezután eltekertem a zöldségeshez, majd itthon kisütöttem a bepanírozott cukkinit, tököt és hagymát. A mai napon 4,12 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez a két mozgásom volt. Ez nem sok, de elment vele szinte az egész napom. Holnap még itthon leszek, aztán szerdától már dolgozom. Remélem, hogy onnantól már rendesebben tudok majd mozogni.

Szólj hozzá!

Címkék: építkezés sétálás

A bejegyzés trackback címe:

http://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr1612670349

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.