Sétálás: a munkaidőm alatt 14,56 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel későn keltem, mert tegnap már majdnem éjfél volt, amikor lefeküdtem. Ezért aztán 7 óra előtt keltem fel. Ma jött a festő és neki segítettem délelőtt folyamán. Korán ebédeltem és mentem dolgozni. Persze ma is utolért a délutános műszak átka, így nem volt lehetőségem edzeni, mozogni. Sok volt a munka, mert még egy rövid oldalazást se tudtam elvégezni. Ma a munkaidőm alatt 14,56 kilométert gyalogoltam le. Ez persze nem volt annyi, mint tegnap, de elég nagy távot teljesítettem. A mai napon ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 2 mozgásom volt. Ráadásul holnaptól szabadságon vagyok, szóval a hetem úgy fog elkelni, hogy nem fogok eleget edzeni, mozogni. De ez van, és különösebben nem érdekel.