HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3549. ˘sétálás˘

2017.07.28. 18:37 Gabbá

Sétálás: a mai napon 8,98 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, mert még 6 óra sem volt, amikor kikeltem az ágyból. Az éjszakát végig aludtam, bár 3:30-kor megébredtem. Ahogy elkészültem, mentem vásárolni a SPAR-ba, majd a henteshez. A SPAR-ban nem kaptam szép húst, ezért eltekertem a henteshez is, még mielőtt hazamentem volna. Aztán megfőztem az ebédet (gulyás leves és 7 rétegű kifli). Eközben és a nap további részében összesen 8,98 kilométert gyalogoltam le. Ma is ez az egy mozgásom volt. A héten eddig összesen 5 mozgásom volt és mindegyik sétálás volt. Szabadságon vagyok és ezért nem mozgok, edzek eleget. Ez van, különösebben nem izgatom magam. Majd a jövő héten talán többet tudok majd mozogni, mert már dolgozom.

komment

Címkék: sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr2512697317

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása