Sétálás: a mai napon 5,04 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A héten már nem dolgozom. Viszont a hőség még tombol. A szobámban 31°C van. Éjjel sem ment sokkal 30°C alá. Nem is aludtam sokat, mert folyamatosan folyt rólam a víz. Hajnalban már tudtam volna aludni, de már fel kellett kelnem. A mai napon nem sokat mozogtam, mert először vásároltam, majd a benzinkutat is meglátogattam. Végül még főztem is. A SPAR-ban kétszer is voltam, majd miután a fűnyíráshoz vettem benzint. Aztán megfőztem a tökfőzeléket is.Eközben 5,04 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 19 edzésem és mozgásom volt. Ez 1-el több, mint a napi 3 edzéses átlag. Ez nem sok, de még mindig több, mint ami a jövő héten lesz, amikor is szabadságon leszek. De ez még a jövő zenéje.
