HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3570. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2017.08.18. 17:18 Gabbá

Egyéb: a mai napon hozzávetőlegesen 22 - 24 kilométert tekertem le, sétálás: a mai napon 6,33 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon aránylag sok dolgom volt. Reggel 7-kor elmentünk a telekre, illetve az építkezésre, hogy elvigyük a múltkor levágott és összesöpört füvet a telekre. Ez a munka körülbelül 1 órán keresztül tartott. Majd lezuhanyoztam és elkezdtem a mai napi tekeréseimet, vásárlásaimat és egyéb dolgaimat. Először eltekertem Szentendrére, a bankba, majd folytattam az utam a SPAR-ba. Hazavittem, amit itt vettem, majd ismét a bringára pattantam és a második körben a LIDL-be mentem. Itt is vásároltam. Ezzel a két vásárlással hozzávetőlegesen 22-24 kilométert tekertem le. De nem a verseny gépemmel, hanem a munkás biciklimmel és ezért vettem be az egyéb kategóriába, mint mozgás. Mert más egy verseny géppel lenyomni ilyen kevés kilométert és más egy nehéz, megpakolt biciklivel megtenni ennyit. Aztán amikor hazaértem, itthon jöttem-mentem és eközben 6,33 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 8 edzésem és mozgásom volt. Ez 3-al több, mint a napi 1 edzéses átlag. Ez nem sok, de szabadságon vagyok.

komment

Címkék: egyéb sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr7612760046

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása