Sétálás: a munkaidőm alatt 13,25 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Az éjjel sajnos rosszul aludtam, mert a szél viharra és az esőre sokszor felébredtem. Ezért aztán már 7 óra is elmúlt, amikor végre kibújtam az ágyból. Ahogy elkészültem főztem egy finom kis tökfőzeléket. Nem lett sok, de ezek voltak a telekről származó utolsó tökök. Amikor végeztem már majdnem el is telt a délelőttöm. A korai ebéd után mentem dolgozni. A cégnél arra számítottam, hogy ma nem lesz semmi dolgom és tudok egy kicsit legalább edzeni. De nem ez történt, mert végig dolgoztam az uszoda nyitásig a napomat. Aztán amikor kinyitott az uszoda már nem volt lehetőségem a mozgásra. Ezt az idő hiányt mutatja, hogy alig gyalogoltam kevesebbet ma, mint tegnap. A mai napon 13,25 kilométert tettem meg, míg tegnap 13,83-t. 580 méterrel kevesebbet gyalogoltam, mint tegnap. Ez nem nagy különbség. A mai napon is ez az egyetlen egy mozgásom volt. Ez van, ha délutános vagyok.
