Sétálás: a mai napon 5,93 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel a kollégáimmal elmentünk egy hétvégi házba pihenni. Ez a kis ház Nagymarostől északra van, bent az erdőben. Amikor megérkeztünk elsőként felcipeltük a szükséges dolgokat a kocsiktól a házig. Majd elsétáltunk vízért a forráshoz. Utána főztünk egyet. A nap folyamán más nem is történt. Egész nap 5,93 kilométert gyalogoltam le. Ez az egy mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 42 edzésem és mozgásom volt. Ez pontosan napi 7 edzéses átlagnak felel meg.
