Építkezés: lakás felújításon dolgoztam 5 órát, sétálás: a mai napon 5,71 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap annak ellenére, hogy hazajöttem nem írtam meg a hiányzó bejegyzéseket. Erre ma kerítettem sort. Most már az adott napon vagyok a bejegyzéseket illetően. Utolértem magam. Reggel 6 óra körül keltem és vártam egy telefon hívást. Aztán eltekertem a postára, majd onnan bementem a céghez, ahol felvettek és az egyik kollégám lakásához mentünk, ahol a felújításban segédkeztem. Egy falfelületről kapartam le a festéket, hogy tapéta legyen majd rajta. 5 órán keresztül szinte folyamatosan dolgoztam. Csak akkor álltam meg, amikor ittam, illetve a WC-n voltam. Visszavittek a céghez, lefürödtem és hazatekertem. A mai napon 5,71 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez a két mozgásom volt. Ez nem sok, de szabadságon vagyok ezen a héten és ezért mozgok keveset. Bár a fal kaparás közben azért többször éreztem, hogy a kezeimet kapkodja a görcs. A héten eddig összesen 5 mozgásom volt.