Sétálás: a munkaidőm alatt 18,42 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem ma is, mint a héten eddig mindig. Elkészültem és eltekertem a SPAR-ba. Ma is vásároltam. A héten minden nap voltam vásárolni. Lehet, hogy így fog eltelni a hét. Amikor végeztem a vásárlással szinte már el is telt a délelőtt azon része, amit itthon tölthettem. A korai ebéd után mentem dolgozni. Sajnos a mai napon nem tudtam semmit se edzeni, mozogni. Csak gyalogoltam. Amikor beértem a céghez nem volt sok munka, csak amolyan pepecselős. Ezzel el is ment az idő. Így az uszoda nyitásáig még egy gyors tolódzkodást se tudtam elvégezni. A mai munkaidőm alatt 18,42 kilométert gyalogoltam le. A héten eddig összesen hozzávetőlegesen 54 kilométert tettem meg, ami 18 kilométeres átlagnak felel meg. Persze a métereket is össze kellene adnom, hogy pontosan meg legyen a megtett táv. A héten eddig összesen 4 mozgásom volt. Ez nem sok, de délutános vagyok és emiatt nem tudok rendesebben edzeni.
