HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3720. ˘sétálás˘

2018.01.15. 22:33 Gabbá

Sétálás: a munkaidőm alatt 15,23 kilométert gyalogoltam.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Azonnal készülődtem és eltekertem a LIDL-be, hogy megcsináljam a hét első vásárlását. Amikor hazaérkeztem és elpakoltam, mentem tovább, hogy feladjak a postán egy csekket. Ezzel szinte el is ment a délelőtt azon részee, amikor itthon vagyok még. A korai ebéd után mentem dolgozni. A cégnél persze már várt rám a feladat. Hiába a délutános műszak átka utolért. Először egy víz elvezető árkot takarítottam ki, majd egy üvegajtót pucoltam meg. Ezzel el is ment az idő annyira, hogy nem tudtám még egy tolódzkodást se elvégezni. Az uszoda nyitott és így nem maradt más hátra, mint csak mozgás gyanánt sétáltam egy jó nagyot. A munkaidőm alatt ma 15,23 kilométert gyalogoltam le. A mai napon ez az egy mozgásom volt. Az idei évben először álltam rá a mérlegre és majdnem hanyatt estem, mert a mérleg 91,5 kilogrammot mutatott. Lesz mit ledolgoznom. Egyébként nem vasárnaponként fogom mérni  magamat ezentúl, hanem minden hétfőn. Mert amikor délelőttös vagyok, akkor hétfőn itthon vagyok, illetve, ha délutánosként dolgozom, akkor is itthon vagyok ebben az időben.  

komment

Címkék: sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr6413578665

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása