Kertészkedés: 4 óra fametszés a telken, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 8,66 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után valamivel keltem. Ahogy elkészültem eltekertem a LIDL-be vásárolni. Innen hazaérve átöltöztem a játszó ruhámba és kisétáltam a telekre. Befejeztem a gyümölcs fák metszését. Közben sikerült szereznem egy kis sérülést is a fejemen. A leeső ág hegye a fejemen landolt és csinált egy kis sebet. A metszés után összeszedtem a lenyesett ágakat. Ez a munka 4 órán keresztül tartott. Amikor hazaértem a kertészkedésből elvégeztem az oldalazást. A mai napon 8,66 kilométert gyalogoltam le. A mai napon szintén 3 mozgásom, volt, mint tegnap. A héten eddig összesen 15 edzésem és mozgásom. Ez pontosan napi 3 edzéses átlagnak felel meg. Holnap dolgozom és remélem, hogy többet tudok majd mozogni.
![Nr. 5282. \|antistressz\| + ~kertészkedés~ + ¬alkarozás¬ + ^deltázás^ + ˇfekvőtámaszˇ + ßkitörésß + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + *tolódzkodás* + [lábazás] + =itthoni erősítés= + \felülés\ + đtörzsemelésđ + ˘sétálás˘](https://m.blog.hu/rsc/mobile/apple-touch-icon.png){kind=icon}
