HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

december 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 17. # kerékpározás #

2007.11.03. 20:48 Gabbá

A hosszú hétvége miatt ma kissé későn mentem ki. Ugyanazt a távot tekertem le, mint tegnap. Az idő kissé melegebb volt. Szentistvántelep - Lepence - és vissza. A tahitótfalui hepén felfelé egy kutya kiszalad a gazda mellett az útra. Majdnem nekem jött, de szerencsémre jó erőben nyomtam felfelé és így nem tudott elkapni. De az adrenalin bomba beindult. Az időm lényegesen jobb volt, mint tegnap. A tegnapi tekerésem amolyan bemelegítés volt a téli bringázáshoz. A mai már 2 óra 8 perc 12 másodperc alatt ment le, 28,1 km/h átlaggal. A lábaim is jól bírták a terhelést.
Már majdnem elfelejtettem, hogy hétvége van és itt a méreckedés ideje. A súlyom 83,4 kg és a testtömegindexem: 26,2. Ezek még nem az igaziak, de lassan kezdek lefelé menni, mind a súlyommal, mint a BMI-vel. Kezd átalakulni a szervezetem. A súlyom még nem csökken nagyon, de már több az izom és kevesebb a zsír. Remélem és nagyon bízom benne, hogy a jövő hétvégén még jobbak lesznek az adataim.

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr37217409

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.