HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

december 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 633. #kerékpározás# + $egyéb$

2009.07.29. 14:20 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Pilisszentlászló - Szentendre - Szentistvántelep, 103,25 kilométer, 4 óra 15 perc 46 másodperc, ami 24,2-es átlagnak felel meg, egyéb: bevásárlások, hentes, benzinkút.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel becsapott a bomba! sikerült összeszednem egy jó kis hasmenést. A fél éjszakát a mellékes helyiségben töltöttem. Kiderült, hogy a tegnap délelőtt evett nyári alma okozta a galibát a belsőrendszeremben. A gyomromnak sok volt a friss, savanykás alma. Ennek ellenére kimentem tekerni egyet. Megint azt az utat hajtottam le, mint a múltkor. Először Dobogókőt másztam meg, aztán következett a szentlászlói dobbantó. Már az elején éreztem, hogy a héten a 2 futás, az 1 ugrálókötelezés, valamint az éjjeli galiba megtette hatását. Az első emelkedőt még úgy, ahogy bírtam, de azután már csak a dobbantóknak kb. a felét tudtam csak kiállva lehajtani, a többit ülve nyomtam. Ennek következtében nem is voltam olyan jó időben, egy-két perces hátrányt szedtem össze, aztán ez szépen lassan tovább nőtt. Amikor Dobogókőről lejöttem és mentem Visegrád felé, erős szembe szelem is lett. Aztán ahogy tekertem Szentlászló felé, jöttek a görcsök és egyre gyengébb hajtás lett a vége. Így a végére majdnem 20 perccel nyengébbet tekertem, mint a legjobbam. Amikor hazaértem lefürödtem, átöltöztem valaki lettem a családban. Először bevásároltam, a munkásbringám meg is lett pakolva. Következett a hentes, majd benzinkútra mentem egy kis benzinért a fűnyíráshoz. Röviden ennyi volt a mai napom. A bringázás annak ellenére, hogy szenvedtem egyet, jó volt. Aztán majd holnap kiderül, hogy mi maradt bennem a mai napi szenvedésekből.

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr951275627

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.