Nagy valószinűséggel elfáradtam a pénteki nagy edzésben, illetve erre rádolgoztam még szombaton. Ez abból derült ki számomra, hogy ma reggel korán felébredtem, de nem volt annyi lelkierőm, hogy kikeljek az ágyból. Fenn voltam, bele-belebóbiskoltam, de egészen reggel 6 óráig…
Nr. 505. (úszás)
2009.03.22. 19:22 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás
Nr. 504. ~kertészkedés~ + #görgőzés#
2009.03.21. 20:37 Gabbá
A múlt heti mérés kimaradt, mert otthon voltam Győrött. Egy kicsit azért lazítottam, lásd a blogom akkori bejegyzéseit. A héten erősen dolgoztam és bevallom férfiasan hét közben a mai mérésnél is könnyebb voltam, egy kicsivel. Ennek ellenére elégedett vagyok magammal. Már…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés görgőzés
Nr. 503. $egyéb$ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + [szaunázás] + (úszás)
2009.03.20. 11:53 Gabbá
Reggel nagyon szép idő volt és beindultak a kerti munkák. Csak 2 és fél órát voltam kint a telken, de elfáradtam. Egy kis lomb seprés, egy kis metszés, egy kis hajolgatás és máris érzem az izmaimat. Sütött a nap, de erősen fújt a szél. Ki is fújta az arcomat, ég a pofám, mint…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 502. {erősítés} + (úszás) + /futás/ + [szaunázás]
2009.03.19. 18:34 Gabbá
Korán ébredtem és nem mertem tovább aludni, ezért bementem a céghez korábbam. Így aztán még a munkakezdés előtt tudtam edzeni. Sőt két edzést is beszorítottam abba az időbe, amennyivel előbb értem be. Erősítéssel kezdtem, de nem akartam emelni az adagokon, hogy így majdnem…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás erősítés szaunázás
Nr. 501. #görgőzés#
2009.03.18. 15:08 Gabbá
Délelőtt segítettem diót törni, meg ilyen házifeladatokban segédkeztem. Arra számítottam, hogy legrosszabb esetben 10 órakor már tekerhetek egyet az állványon. Ebben segítsél, azt csináljad meg, aztán már fél 12 volt, amikor odaértem, hogy elkezdjek edzeni ma is. Mire…
Szólj hozzá!
Címkék: görgőzés
Nr. 500. {erősítés} + /futás/ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.18. 10:24 Gabbá
Mielőtt bármit is írnék, ki kell adnom magamból a mérget! Tegnap nagy nap volt, hiszen az 500. bejegyzéshez értem. Erre nem volt tegnap este internetem! Nem tudtam a naplót megírni és örömködni egyet, hogy milyen ügyes gyerek vagyok. Hogy eddig tudtam folyamatosan csinálni az…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 499. /futás/ + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.16. 07:47 Gabbá
A hétvégi lustálkodás után, új hét, új bekezdés okán hajnalban kimentem futni. Éjjel esett az eső, de jó volt az idő. Még Győrben edzettem, így a vonaton nyugodtan fogok ülni és pihenni. 6 kört futottam, ami 3,5 kilométeres körökkel számolva 21 kilométert tesz ki összesen.…
