Nem tudom, hogy ki volt az az okostojás, aki kitalálta a nyári időszámítást. MIndenesetre ma hajnalban ennek az áldozata lettem, részben. Tegnap este 10 körül értem haza. Azt tudtam, hogy az órákat vissza kell állítani és ezért a lefekvés előtt vissza is tekertem az ébresztő…
Nr. 512. {erősítés} + /futás/ + (úszás)
2009.03.29. 20:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás erősítés
Nr. 511. ~kertészkedés~ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + [szaunázás] + (úszás)
2009.03.28. 21:33 Gabbá
Mielőtt bármit is írnék a mai napló bejegyzésemről, csak annyit szeretnék közölni, hogy ma, bár szombat van nem lesz súlymérés. Egész nap rohantam, mozogtam, edzettem, nem volt érkezésem a mérleg felé. Csak most este tudtam volna lemérni magam, de az óra visszaállítással…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés kertészkedés ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 510. ~kertészkedés~ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + [szaunázás] + (úszás)
2009.03.27. 22:03 Gabbá
Már a cím beírása is sokáig tartott, pedig tudom, hogy mit csináltam. Délelőtt egy kis kertészkedés volt a programom. A kapálógéppel kellett volna egy darab földet felásnom, fellazítanom. De a gép a téli állásban teljesen elájult, hiszen alig tudtam egy-egy fordulót vele…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés kertészkedés erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 509. {erősítés} + (úszás)
2009.03.26. 20:30 Gabbá
A megemelt adagokkal végeztem az erősítést, első edzésként. Vagyis 5x150 húzás, 150 felülés a római padon, 150 felülés jobbra-balra kifordulva a római padon, 5x30 fekvőtámasz és 150 törzsemelés arómai padon. A fekvőtámaszokban ugyan nem emeltem mennyiséget, de más sorozatban…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás erősítés
Nr. 508. $egyéb$ + /futás/
2009.03.25. 20:06 Gabbá
A reggeli nagy szélben bicóval elmentem 5 liter benzinért a kútra a kapálógépbe. Kezdetnek írtam le, mert a mai egyéb bejegyzés cím alatt sok mindent tudok írni. Amikor hazaértem, kimentem a telekre, hogy a kéziszerszámokat kapa, gereblye, villa, stb., behozzam javításra, ékek…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Nr. 507. [szaunázás]
2009.03.24. 19:37 Gabbá
Már a címből is látható, hogy ma szinte nem csináltam semmit se. Indokaim vannak. Persze nincs olyan, amit ne tudnék megmagyarázni. A legfontosabb indokom, hogy miért is lógtam, mert ma van a névnapom. Aztán meg a tegnapi, illetve az éjszakai ítéletidő. Viharos szél, szakadó eső…
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Nr. 506. ~kertészkedés~ + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.23. 11:18 Gabbá
Nagyon nagy szélre ébredtem, hajnali 4-kor. Ez aztán folytonossá is vált. Viszont fel kellett mennem a telekre szölőt metszeni. Ráadásul nem éreztem olyan hűvösnek a szelet, mint amilyen valójában volt. Elkezdtem a szölőt metszeni és a második órában már tudtam, hogy…
