HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 560. $egyéb$ + #kerékpározás#

2009.05.17. 17:09 Gabbá

egyéb, kerékpározás: fel Dobogókőre és vissza.Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap esküvőn voltam, ezért nem volt bejegyzés. Ma hajnalban értem haza a lakodalomból. Az egyéb, mint mozgásforma, tegnap vacsora után, majdnem egész éjjel való táncolás szerepel. Mivel tagnap nem…

komment

Címkék: egyéb kerékpározás

Nr. 559. $egyéb$ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + [szaunázás] + (úszás)

2009.05.15. 11:09 Gabbá

Egyéb: rohangálás, ügyintézés, evezés: 3000 húzás az ergométeren, ugrálókötelezés: 5x600 = 3000 ugrálás, erősítés: 150 húzás, 150 felülés arómai padon, 150 húzás, 150 felülés a római padon jobbra-balra kifordulva (300 db), 150 húzás, 3x50 fekvőtámasz, 150 húzás,…

komment

Címkék: egyéb úszás evezés erősítés ugrálókötelezés szaunázás

Nr. 558. °ugrálókötelezés° + /futás/ + [szaunázás]

2009.05.14. 19:00 Gabbá

Ugrálókötelezés: 6x500 ugrálás = 3000 ugrálás, futás: 6x20 kör = 120 kör = 9 kilométer, szaunázás: 1 óra.Megjegyzés, vélemény, élmény: Azért ugrálókötelezéssel kezdtem a felsorolást, mert először elkezdtem az ugrálókötelezést, és amikor megcsináltam az első 500-as…

komment

Címkék: futás ugrálókötelezés szaunázás

Nr. 557. "fűnyírás" + $egyéb$

2009.05.13. 12:35 Gabbá

Fűnyírás, egyéb.Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán felmentem a felső telekre fűvet nyírni. Volt ahol majdnem térdig ért a gaz, de volt ahol alig nőtt ki a földből. Ezért kellett lenyírnom a telken a fűvet. 2 órán keresztül folyamatosan dolgoztam. Persze oda fel is…

komment

Címkék: egyéb fűnyírás

Nr. 556. /futás/ + [szaunázás]

2009.05.12. 19:51 Gabbá

Futás: 15 kilométer, szaunázás: 1x60 perc.Megjegyzés, vélemény, élmény: Délelőtt dolgoztam, de az ebédidőben (sőt egy kicsivel korábban is) tudtam sportolni. Mivel nem szerettem volna a fönököm előtt lebukni, ezért a medence körül futottam 200 kört. Ami 15 kilométernek felel…

komment

Címkék: futás szaunázás

Nr. 555. °ugrálókötelezés° + (úszás) + [szaunázás]

2009.05.11. 21:45 Gabbá

Ugrálókötelezés: 5x600, 3000, úszás: 2000 méter, szaunázás: 1x50 percMegjegyzés, vélemény, élmény: Ünneplek, hiszen kerek beíráshoz érkeztem. Csupa ötös a mai jegyzetem száma. Ugrálóköteleztem először. Lehet, hogy ezért (555. írás), de lehet, hogy nem, mindenesetre…

komment

Címkék: úszás ugrálókötelezés szaunázás

süti beállítások módosítása