Az éjszakai szélvihar miatt, hajnalban, amikor kelnem kellett volna, inkább aludtam. A terveim szerint több edzést is csináltam volna még a munkaidő kezdete előtt. De ez éppen a rossz éjszakám miatt ez elmaradt. Így pontosan a kezdésre mentem be a céghez. Ezért csak úsztam egyet…
Nr. 492. (úszás)
2009.03.08. 19:50 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás
Nr. 491. #görgőzés#
2009.03.07. 13:36 Gabbá
Eltelt egy hét ismét. A táblázatomat kénytelen voltam lerövidíteni, mert már kezdett nagyon hosszú lenni. Most olyan szempontból válogattam ki a törlendő sorokat, hogy csak azokat hagytam bent, amelyek fogyásomat mutatják. Eddig azok kerültek törlése, amelyik rossz eredményt…
Szólj hozzá!
Címkék: görgőzés
Nr. 490. #kerékpározás# + [evezés] + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + [szaunázás] + (úszás)
2009.03.06. 12:17 Gabbá
Ma sikerrel jártam. A szerdai felesleges pesti tekerésem után, ma már felkészültem és kaptam egy energia italport. A márkát nem nevezem meg, mert még reklámozással vádolnának meg, de akit érdekel, annak megadhatom a nevét és beszerzési lehetőségét. Nekem ez főleg a…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés kerékpározás erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 489. /futás/ + °ugrálókötél ° + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.05. 17:57 Gabbá
A mai napi edzéseim teljesen ugyanazok voltak, mint kedden. Vagyis futottam, ugrálóköteleztem, úsztam és szaunáztam. A megtett mennyiségek is ugyanazok voltak, mégis teljesen más hatása volt az egésznek, mint kedden. Akkor a futás és az ugrálókötelezés után éhes voltam, és…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 488. #kerékpározás#
2009.03.04. 16:19 Gabbá
Ma nem úgy alakultak a dolgaim, ahogy szerettem volna. Sok dolgot elintéztem, bank, írószer bolt. Viszont ,amiért betekertem Pestre, azt nem tudtam elintézni. Reggel szemerkélt a köd, és időnként esett egy kis eső is. ½10-kor indultam itthonról, először Szentendrére mentem,…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás
Nr. 487. /futás/ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.03. 19:06 Gabbá
Mielőtt bármit is írnék, pár mondatban kitérnék a tegnapi fönökömmel történt dolgok utóhatásáról. Miután arra hivatkoztam, hogy kissé meg vagyok fázva, ma reggel megkérdezte, hogy jobban vagyok-e?! Hát persze - vágtam rá, köszönhetően a szaunázásnak. Szóval nem volt…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás ugrálókötelezés szaunázás
Nr. 486. °ugrálókötelzés° + (úszás) + [szaunázás]
2009.03.02. 21:41 Gabbá
A reggeli alvás miatt, csak egy korai dolgozóba menéssel tudtam ma edzeni. Ugrálókötelezéssel kezdtem. A jó pap is holtig tanul mondás ma igaz volt rám ebben a fajta edzésben. Ugyanis 3x1000-t ugrálóköteleztem. Az első 1000-nél nagyon sokszor, de tényleg vagy 30-szor beleakadtam a…
