Jégkorong: A házigazda német válogatott csak megszorongatni tudta az orosz csapatot a jégkorong-világbajnokság szombati második elődöntőjében, amelyet 2-1-re nyert a címvédő. A németek teljesen egyenrangú ellenfelei voltak a sorozatban harmadik sikerükre készülő oroszoknak,…
Entrenador Subjetivo 299.
2010.05.23. 09:45 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 931. /futás/ + ˘sétálás˘
2010.05.23. 09:32 Gabbá
Futás: 10,5 kilométer lefutása 1 óra 6 perc körüli idővel, kissé túlöltözve, sétálás: hozzávetőlegesen 7-8 kilométer lesétálása.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban keltem, hogy még időben letudjam a mai napi laza sportolást. 10,5 kilométert futottam, 3 kört a…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 298.
2010.05.22. 13:54 Gabbá
Vizilabda:Ötödik mérkőzés dönt a 2009/2010-es férfivízilabda-bajnokság aranyérmeséről, mivel hosszabbítást követően, 7-7 után büntetőkkel az Eger legyőzte a Vasast, ezzel pedig 2-2-re egyenlített a három sikerig tartó rájátszásos döntő szombati, budapesti…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 930. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.05.22. 13:49 Gabbá
Kerékpározás: Budakalász - Üröm - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzítő - Szőny - Komárom - Gönyü - Győrszentiván - Győr útvonal…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 297.
2010.05.21. 22:31 Gabbá
Kerékpározás:A hétszeres Tour de France-győztes Lance Armstrong bukott a Tour of California csütörtöki versenynapján. Az amerikai kerekes enyhébb agyrázkódást kapott, ezért visszalép a versenytől.Jégkorong:A budapesti Papp László Arénában rendezik a 2011-es divízió I-es…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 929. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2010.05.21. 22:22 Gabbá
Egyéb: SPAR-ban és a zöldségesnél vásárlás, körülbelül 12 kilométer letekerésével, + ereszcsatorna pucolás, húzódzkodás: bicepsz fogás: 7 darab, tricepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, széles tricepsz…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás erősítés ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 296.
2010.05.20. 20:32 Gabbá
Kerékpározás:A 2006-os Tour de France-győzelmétől megfosztott Floyd Landis bevallotta, hogy szinte egész kerékpáros pályafutása alatt szisztematikusan doppingolt. "Szeretném elmondani az igazat, hogy tiszta legyen a lelkiismeretem" - mondta az amerikai bringás az ESPN…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 928. ˇhúzódzkodásˇ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + [evezés] + /futás/ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.05.20. 19:55 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 7 darab, bicepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, összesen: 36 darab, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x40 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 295.
2010.05.19. 19:10 Gabbá
Kerékpározás:Az orosz Jevgenyij Petrov nyerte a 93. Giro d'Italia országúti kerékpáros körverseny leghosszabb, szerdai szakaszát, összetettben pedig az ausztrál Richie Porte átvette a vezetést a kazah Alekszandr Vinokurovtól.11. szakasz, Lucera-L'Aquila, 262 km:1. Jevgenyij Petrov…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 927. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ
2010.05.19. 18:57 Gabbá
Egyéb: gyógyszertárból elhoztam gyógyszert, postán csekket adtam fel, kisebb vásárlást csináltam, áthajtottam a Decathlonba Dunakeszire a ruhapénzt levásárolni, majd a bringaszervizbe tekertem, így a mai napon összesen hozzávetőlegesen 30 kilométert tekertem, húzódzkodás:…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás
Entrenador Subjetivo 294.
2010.05.18. 19:30 Gabbá
Sakk:Az oroszországi Asztrahányban zajló Grand Prix-torna hétfői, hetedik fordulójában Lékó Péter világossal remizett az ukrán Vaszilij Ivancsukkal. A spanyol megnyitás javított Steinitz-változatában nagymesterünk minimális előnyt ért el. Gyalogot is nyert, de a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr 926. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.05.18. 18:58 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 7 darab, bicepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, összesen: 36 darab húzódzkodás, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren 18 percen belül, (4 ütemű…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 293.
2010.05.17. 22:48 Gabbá
Labdarúgás:A nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) elutasította hétfőn a Bayern München fellebbezését, így Franck Ribéry, az együttes francia labdarúgója nem léphet pályára az olasz Internazionale elleni, szombati Bajnokok Ligája-döntőben. A válogatott futballista az Olympique…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 925. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.05.17. 22:32 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 7 darab, tricepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, összesen: 36 darab 4-el több, mint eddig, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren 18 percen belül,…
