Kerékpározás:A luxemburgi Andy Schleck nyerte a Tour de France országúti kerékpáros körverseny idei első magashegyi szakaszát, míg összetettben az ausztrál Cadel Evans vette át a vezetést a nyolcadik etapot követően; a hétszeres győztes amerikai Lance Armstrong pedig olyan…
Entrenador Subjetivo 348.
2010.07.11. 19:47 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 980. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.07.11. 19:35 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 8 darab, tricepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab, összesen: 48 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése az…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás szaunázás
Entrenador Subjetivo 347.
2010.07.10. 17:05 Gabbá
Tour de France:A spanyol Carlos Barredo (Quick Step) és a portugál Ruí Alberto Costa (Caisse d'Epargne) a Tour de France hatodik, Montargis és Gueugnon közötti 227,5 km-es szakaszának végén, már a célban verekedtek össze. A spanyol teljesen váratlanul egy kerékkel a kezében indult…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 979. #kerékpározás# + ˇhúzódzkodásˇ
2010.07.10. 16:51 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfűzítő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre -…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás kerékpározás
Entrenador Subjetivo 346.
2010.07.10. 16:30 Gabbá
Úszás:Nemzetközi mércével mérve Cseh László 100 m pillangón elért eredménye volt a legjobb az Egerben zajló 112. Allianz országos úszóbajnokság második, csütörtöki napján. Az 52.66 mp-es idő szűk két tizedre volt saját, tavaly úszott országos csúcsától (52.49). Női…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 978. /futás/ + $egyéb$
2010.07.10. 16:23 Gabbá
Futás: 7 kilométer lefutása, egyéb: kölcsön biciklivel rohangalás Győrben, vásárlások intézése, közben körülbelül 15 kilométer letekerése.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban ugyan felkeltem, de inkább visszaaludtam még, mert ki akartam magam teljesen aludni. Aztán…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Entrenador Subjetivo 345.
2010.07.08. 18:20 Gabbá
Úszás:Meglepetésre Cseh László legerősebb számában, 400 méter vegyesen kikapott Kis Gergőtől az Egerben zajló 112. Allianz országos úszóbajnokság első napján, melynek során nem született új országos csúcs. A hazai élmezőnyből csak az Egyesült Államokban edzőtáborozó…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 977. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.07.08. 17:55 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Ménfőcsanak - Tényő - Sokorópátka - Tényő - Ménfőcsanak - Győr táv letekerése 2 óra 28 perc 03 másodperc alatt, ami 63,04 kilométert jelent és 25,5 kilométer/órás átlagot, sétálás: Decathlon meglátogatása, valalmint a városban jövés-menés,…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 344.
2010.07.07. 18:18 Gabbá
Vizilabda:Hiába szerezte a legtöbb gólt, mégsem lehetett egyedül gólkirálynő a magyar nőivízilabda-bajnokságban Dalmády Szandra, a Szeged csapatkapitánya. A szövetség ugyanis úgy döntött, mivel az alsóházban könnyebb volt gólt szerezni, így a nála öt góllal kevesebbet…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 976. /futás/ + ˘sétálás˘
2010.07.07. 18:05 Gabbá
Futás: 7 kilométer lefutása, kétszer 3,5 kilométeres körön, sétálás: bevásárlás a SPAR-ban és a LIDL-ben, valamint a piacon.Mgjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 4-kor keltem és kimentem futni, hogy a tegnapi tekerést kidolgozzam a lábaimból. 3,5 kilométeres körökből 2-öt…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 343.
2010.07.06. 21:26 Gabbá
Kerékpározás:A svájci Fabian Cancellara volt a győztese, a hétszeres bajnok Lance Armstrong, illetve Fränk Schleck pedig a vesztese a 97. Tour de France országúti kerékpáros körverseny keddi, a versenyzők számára rémálommal felérő 3. szakaszának, melyet a norvég Thor Hushovd…
Szólj hozzá! · 7 trackback
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 975. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + (úszás) + #kerékpározás#
2010.07.06. 21:19 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 8 darab, tricepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab, összesen: 48 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás kerékpározás
Entrenador Subjetivo 342.
2010.07.05. 21:58 Gabbá
Kerékpározás:Az elmúlt napokban számos bukás történt a Tour de France kerékpáros versenyen. A hétfői befutót figyelmeztetésképp lassan tették meg a versenyzők, a hétszeres győztes Lance Armstrong már előre tart a keddtől. A versenyzők a sorozatos bukások miatt veszélyesnek…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 974. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.07.05. 21:51 Gabbá
Egyéb: posta - levelek feladása, patika - gyógyszerkiváltás, rendőrség - tenúkihallgatás, összesen olyan 15 kilcsi letekerésével, húzódzkodás: tricepsz fogás: 8 darab, bicepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8…
