Motorsport:Talmácsi Gábor a 10. helyet szerezte meg a Moto2 géposztályban, a gyorsaságimotoros-világbajnokság vasárnapi, idényzáró Valenciai Nagydíján, az összetett pontversenyben pedig megőrizte hatodik helyét.Kézilabda:Könnyedén nyert a Győr a horvát Koprivnica otthonában a…
Entrenador Subjetivo 467.
2010.11.07. 19:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1099. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.07. 18:48 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 500 gyors + TEÁ, 500 hát + TEÁ, 500 gyors és 500 hát, szaunázás: 1x30, 2x10 és 1x5 perc szaunázás (összesen: 55…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 466.
2010.11.06. 18:29 Gabbá
Úszás:Két magyar úszó, Hosszú Katinka és Cseh László fért fel a dobogóra az Európai Úszó Liga (LEN) magazinjának szavazásán: előbbi a svéd Therese Alshammar, utóbbi a francia Camille Lacourt mögött végzett a második helyen a 2010-es rangsorban.Vívás:Három győzelmet…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1098. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.06. 18:16 Gabbá
Egyéb: reggel vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben 12-13 kilométert tekertem le, sétálás: 5000 lépés megtétele az itthoni segítéseknél, meg a ház körüli munkáknál, ami 3,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 203 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 465.
2010.11.05. 22:49 Gabbá
Atlétika:Magyarország rendezheti a 2012-es mezeifutó Európa-bajnokságot - döntött pénteken a kontinentális atlétikai szövetség lisszaboni ülésén. A magyar szövetség - amely története során először lesz házigazda - a szentendrei Skanzen területén kívánja megrendezni az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1097. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.05. 22:39 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél pékáru vásárlás, bank meglátogatása, pénzkivétel és a postán csekk feladások, fekvenyomás: 4x10x35 kiló kinyomása, evezés: 4000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 2x100 húzás, 60 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 60…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 464.
2010.11.04. 18:10 Gabbá
Tenisz:Párosban kedden, egyesben szerdán jutott tovább Babos Tímea egy 25 000 dollár összdíjazású ausztráliai tenisztornán. A 17 éves magyar teniszező az ausztrál Wejnert oldalán 6:3, 6:3-ra nyert és bejutott a nyolc közé kedden, egy napra rá pedig egyéniben volt jelenése.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1096. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.04. 17:28 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kiló kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 5x500 ugrálás kötéllel, ötszöri leállással, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 463.
2010.11.03. 16:41 Gabbá
Ökölvívás:Id. Balzsay Károly szerint Erdei Zsolt remek formában várja a kenyai Samson Onyango elleni, november 20-i mérkőzést, melyen egy nagyon kellemetlen, borzasztó stílusú rivális vár a korábban két kategóriában is világbajnok magyar profi ökölvívóra. "Több…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1095. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.11.03. 16:35 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfűzítő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 462.
2010.11.02. 16:23 Gabbá
Ökölvívás:Magyar sportdiplomáciai siker született a Nemzetközi Amatőr Ökölvívó Szövetség (AIBA) Kazahsztánban zajló tisztújító kongresszusán, ahol Csötönyi Sándort, a magyar szövetség (MÖSZ) elnökét beválasztották a végrehajtó bizottságba.Erdei Zsolt…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1094. ˘sétálás˘
2010.11.02. 16:06 Gabbá
Sétálás: a napfolyamán 10.700 lépés megtétele, ami 8,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 429 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, véleménmy , élmény: Két féle fogalmazást használhatok a mai napra. 1; Ma pihentem ki a tegnapi hajtást, 2; Felkészülök a holnap nagy…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subejetivo 461.
2010.11.01. 18:33 Gabbá
Sakk:A Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) megjelentette a 2010. november 1-től érvényes, az Élő-pontszámok alapján összeállított világranglistát. A 19 éves norvég Magnus Carlsen elvesztette a vezető pozíciót, a világbajnok indiai Viswanathan Anand két ponttal megelőzi a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1093. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.11.01. 18:25 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfűzítő - Komárom - Gönyű - Győr…
