Jégkorong:A második helyen végzett a magyar jégkorong-válogatott a székesfehérvári Telenor Hoki Kupán, miután vasárnap 3-1-re kikapott az osztrák csapattól.Kézilabda.A Debrecen óriási csatában, 28-26-ra kikapott az osztrák Hypo NÖ otthonában a női kézilabda Bajnokok Ligája…
Entrenador Subjetivo 474.
2010.11.14. 19:02 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1106. ˇ húzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.14. 18:35 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogással 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kg kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ, szaunázás:…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 473.
2010.11.13. 17:15 Gabbá
Vívás:Bronzérmet nyert a magyar férfipárbajtőr-válogatott a párizsi vívó-világbajnokság szombati, utolsó versenynapján azzal, hogy a helyosztón két tussal legyőzte az orosz csapatot.Kerékpározás:A Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) cáfolja azokat a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1105. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2010.11.13. 16:58 Gabbá
Egyéb: reggel a vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 húzódkodás megcsinálása, sétálás: 7000 lépés megtétele itthon, ami 5,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 280 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 472.
2010.11.12. 22:16 Gabbá
Úszás:A világbajnok Gyurta Dániel, illetve Verrasztó Evelyn is nagyszerűen szerepelt, s három aranyérmet szerzett az úszók százhalombattai rövidpályás országos bajnokságának pénteki első napján. Gyurta egyéniben 50 és 200 méter mellen is nyert, a hosszabb távon elért ideje…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr.1104. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.12. 22:06 Gabbá
Egyéb: vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 4000 húzás telejesítése az evezősergométeren, erősítés: 2x100 húzás, 60…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 471.
2010.11.11. 18:56 Gabbá
Motorsport:Új csapathoz szerződött, egyúttal szakított menedzserével, Stefano Favaróval Talmácsi Gábor: a gyorsaságimotoros-vb Moto2-es kategóriájában versenyző pilóta sajtóértesülések szerint jövőre a Jack and Jones istállónál folytatja a pályafutását, amely az ismert…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1103. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.11. 18:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ, 500 hát + TEÁ és 500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 470.
2010.11.10. 17:08 Gabbá
Kerékpározás:A Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) hétfőn arra kérte spanyol tagszervezetét, hogy kezdje meg a fegyelmi eljárást a doppingvétség miatt felfüggesztett, háromszoros Tour de France-győztes Alberto Contador ügyében. Amennyiben bűnösnek találják, kétéves…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1102. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.10. 16:45 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, bank meglátogatása és a fénymásolósnál egy anyag kinyomtatása, sétálás: napközben, itthon 10.500 lépés megtétele, ami 7,9 kilométer lagyaloglását jelenti és ez 422 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 469.
2010.11.09. 18:37 Gabbá
Vívás:A magyar férfikard-válogatott súlyos vereséget szenvedett a német csapattól a negyeddöntőbe kerülésért a párizsi vívó-világbajnokság keddi versenynapján, ebből következően legjobb esetben is csak a kilencedik helyen végezhet.Tenisz:Március óta Nagy Tünde a Magyar…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1101. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.09. 18:06 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2x1250 ugrálás megcsinálása 2-szeri megállással, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x50 darab 4 ütemű…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 468.
2010.11.08. 21:49 Gabbá
Vívás:Boczkó Gábor bronzérmet nyert a párizsi vívó-világbajnokság hétfői párbajtőrversenyében. Szász Emese ezüstérmet nyert hétfőn a párizsi vívó-világbajnokság nőipárbajtőr-versenyében. Gyorskorcsolya:Az öngyilkosság is megfordult a fejében Claudia Pechsteinnek,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1100. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.08. 21:35 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 hát + TEÁ, 500 mell + TEÁ és 500 gyors + TEÁ,…
