Úszás:Jakabos Zsuzsanna 4:29.78 perces eredménnyel aranyérmet szerzett 400 m vegyesen az eindhoveni rövidpályás úszó Európa-bajnokság vasárnapi zárónapján. A korábban 200 m pillangón is első, 21 éves pécsi sportoló a második legjobb idővel került a fináléba, ahol az…
Entrenador Subjetivo 488.
2010.11.28. 18:05 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1120. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.28. 17:44 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálás, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 800 gyors + TEÁ, 400 mell + TEÁ és 800 hát…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 487.
2010.11.27. 18:52 Gabbá
Motorsport:Néhány másodperccel azután, hogy győztesen haladt át a célvonalon, halálra gázolták a svájci Pascal Grosjeant a motoros Sportsbike bajnokság pénteki futamán, Dubajban. A 39 éves, címvédő versenyző célba érését követően lelassított, hogy ünnepeljen,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1119. \hó lapátolás\ + /futás/ + ˘sétálás˘
2010.11.27. 18:20 Gabbá
Hó lapátolás: Éjjel esett, de már olvadó havat eltakarítottam a ház körül, egy órai munkával, futás: 10 kilométer lefutása szakadó hóesésben, sétálás: 9600 lépés megtétele a nap folyamán, itthon, ami 7,2 kilométer legyaloglását jelentette és ez összesen 384…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás hó lapátolás
Entrenador Subjetivo 486.
2010.11.26. 21:05 Gabbá
Vízilabda:Felháborodást váltott ki Szingapúrban, hogy a kínai Kantonban zajló Ázsiai Játékokon a férfivízilabda-válogatott tagjai országuk zászlaját szimbolizáló olyan nadrágban játszottak, amelyen a félhold meglehetősen pikáns helyen ágaskodott. Az ügyben illetékes…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1118. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.26. 20:54 Gabbá
Egyéb: reggel vásárlások elintézése a kenyeresnél, az ALDI-ban és a CORA-ban, körülbelül 12-13 kilométer lebiciklizése mellett, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 485.
2010.11.25. 19:01 Gabbá
Labdarúgás:Az Európai Labdarúgó Szövetség (UEFA) csütörtökön fegyelmi vizsgálatot indított a Real Madrid vezetőedzője és négy játékosa ellen annak kiderítésére, hogy vajon Xabi Alonso és Sergio Ramos szándékosan állíttatta-e ki magát az Ajax Amsterdam elleni, keddi…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1117. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.11.25. 18:21 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a hentesnél és az itteni kis boltban, majd csekkek feladása a postán, sétálás: a nap folyamán 8.400 lépést tettem meg, ami 6,3 kilométer legyaloglását jelenti és ez 337 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 484.
2010.11.24. 19:23 Gabbá
Vízilabda:Elégedetlen volt a játékvezetéssel, ezért állt maga is bírónak Molnár Tamás háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó, aki a hazai tapasztalatszerzés után nemrégiben megszerezte a nemzetközi szövetség képesítését is, így jövőre már világversenyeken is…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1116. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.11.24. 19:00 Gabbá
Egyéb: vásárlás a hentesnél, gyógyszer felíratása a háziorvosnál, majd kiváltása a gyógyszertárba, ezek után a temetőkben jártunk az asszonnyal, téliesíteni a sírokat, ebéd után egy megbeszélésre tekertem Szentendrére és így ma hozzávetőlegesen 25-26 kilométert tekertem…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 483.
2010.11.23. 17:06 Gabbá
Kézilabda:A Győri Audi ETO KC a norvég Larvikkal, az orosz Dinamo Volgograddal és a német HC Leipziggel került egy középdöntős csoportba a nőikézilabda Bajnokok Ligája keddi sorsolásán. A Fradi a dán Viborggal találkozik majd a KEK-ben, míg a Vác Norvégiába utazik az EHF-kupa…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1115. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.11.23. 16:56 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: 6.000 lépés megtétele itthon, a ház körüli ténykedésekben, ez 4,5 kilométer legyaloglását jelenti, ez a táv 242 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi bejegyzést…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 482.
2010.11.22. 18:34 Gabbá
Ökölvívás: Jó esély van rá, hogy a korábbi középsúlyú Európa-bajnok Amin Asikainen ellen lép ringbe legközelebb Balzsay Károly. A korábbi világbajnok magyar bunyós az Európai Boksz Unió döntésének értelmében a finn bokszoló ellen bunyózhat a megüresedett…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1114. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.11.22. 18:20 Gabbá
Egyéb: reggel vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben 11-12 kilométer letekerése a munkásbringámmal, sétálás: itthon napközben 6.200 lépés megtétele, ami 4,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 249 kilokalória elégetését jelenti.Megjegyzés,…
