Futás:10,5 kilométer lefutása (3 kör), itthon a háztömb körül, lazán és könnyedén, sétálás: 6.000 lépés megtétele a mai nap folyamán, ami 4,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 241 kilokalória égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban keltem és mentem…