Dopping:Az Olasz Olimpiai Bizottság (CONI) doppingolásban való közreműködés miatt hatéves eltiltással sújtotta Alberto Luglit, a korcsolyaszövetség korábbi orvosát. A szakembert egy újságíró buktatta le: a Cycling Pro magazin munkatársa sportolónak adta ki magát, és a…
Entrenador Subjetivo 607.
2011.03.27. 18:56 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1239. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤ szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.03.27. 18:28 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ, szaunázás: 1x30, 1x15, 1x10 és 1x5 perc szaunázás, közte 5-5 perc…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 606.
2011.03.26. 18:21 Gabbá
Vízilabda:A március 4-én ellenőrzött két vízilabdázó közül csak az egyik adott pozitív mintát, a másik játékos megtagadta a mintaadást a Magyar Antidopping Csoport (MACS) pénteki tájékoztatása szerint. Csütörtökön a hazai sportági szövetség sajtófőnöke…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1238. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.03.26. 17:50 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesnél, a hentesnél, a szatócs boltban és a CBA-ban, közben 15-16 kilométer letekerése, sétálás: itthon 10.500 lépés megtétele, ami 7,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 368 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 605.
2011.03.25. 22:14 Gabbá
Úszás:Nem kvalifikálta magát a nyári úszó-világbajnokságra 100 m férfi gyorson a szám olimpiai bajnoka, a francia Alain Bernard, miután pénteken a strasbourgi válogatón csak negyedik lett. A 27 éves volt világcsúcstartónak a vb-részvételhez az első kettőben kellett volna…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1237. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.03.25. 22:03 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél a szokásos pékáru vásárlása, bank meglátogatása és egy kisebb vásárlás intézése, eközben 15-16 kilométer letekerése, húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, erősítés: 100…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 604.
2011.03.24. 20:00 Gabbá
Atlétika:Akár világbajnoki aranyérme visszaadásával is zárulhat az a doppingeljárás, amelyet az ukránok korábbi sprintersztárja, Zsana Pintusevics-Block ellen indítanak. A már visszavonult kétszeres vb-győztes férjét, Mark Blockot az Egyesült Államokban a hírhedt doppinglaborral…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1236. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.03.24. 19:26 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel, 6-szor akadtam bele a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, szaunázás:…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 603.
2011.03.23. 16:37 Gabbá
Sakk:Sokkolta a sakkvilágot a hír, hogy a sakkolimpián tizedik helyen végzett francia válogatott kapitánya, Aranaud Houchard nemzetközi nagymester és a csapat tartalékja, a 19 éves Sebastian Feller súlyos csalást követett el. Az oroszországi partikat számítógépen elemezte egy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1235. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.03.23. 16:05 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a hentesnél, a zöldségesben, a szatócs boltban, a CBA-ban és a papír boltban és a postán csekk feladás, közben 15-16 kilométer lebiciklizése, sétálás: a napközbeni rohangálás alatt és az itthoni feladataim teljesítése közben…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 602.
2011.03.22. 19:53 Gabbá
Műkorcsolya:A nemzetközi szövetség (ISU) elnökének kedd délutáni tájékoztatása szerint összesen hat pályázat érkezett be az idei műkorcsolya-világbajnokság megrendezése. A vb-t eredetileg ezen a héten rendezték volna meg Japánban, ám a földrengés- és szökőársújtotta…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1234. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.03.22. 19:14 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, evezés: 5 kilométer leevezése az evezősergométeren 26 percen belül teljesítése, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: 13.300 lépés megtétele a…
Szólj hozzá!
Címkék: evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 601.
2011.03.21. 22:15 Gabbá
Úszás:Az egykori olimpiai, világ- és Európa-bajnoki ezüstérmes úszó, Szabó Tünde lett a Magyar Úszó Szövetség (MÚSZ) főtitkára. A posztra az elnökség még januárban javasolta őt a közgyűlésnek, amely vasárnap nagy többséggel mondott igent a jelöltre. A szavazás…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1233. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.03.21. 22:00 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél pékáru vásárlás, majd a DECATHLON meglátogatása, eközben 25-26 kilométert tekertem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 1000 gyors + TEÁ,…
