Úszás:Hivatalosan is újrakezdte úszókarrierjét Janet Evans, az amerikaiak négyszeres olimpiai bajnok, 39 éves klasszisa, aki Fullertonban indult újból versenyen. A kétgyermekes családanya, aki azt vette a fejébe, hogy 15 évi szünet után visszatérve kijut a jövő nyári, londoni…
Entrenador Subjetivo 684.
2011.06.12. 11:22 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1316. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.06.12. 10:44 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Tarjánpuszta - Pér - Püspökkalap - Mezőörs - Ászár - Tárkány - Nagyigmánd - Bábolna - Bana - Bőny - Győr útvonal letekerése, ami 86,1 kilométer volt és ezt 2 óra 59 perc 14 másodperc alatt teljesítettem, így 28,9 kilométer/órás átlagot hoztam ki…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 683.
2011.06.11. 19:51 Gabbá
Kerékpározás:A doppingügyének augusztusi meghallgatására váró Alberto Contador úgy döntött, részt vesz az idei francia kerékpáros körversenyen, a július 2-án kezdődő Tour de France-on. A jelenleg legjobb országúti kerekes ügynöke szombaton jelezte, hogy a spanyol…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1315. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.06.11. 19:40 Gabbá
Kerékpározás: Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű - Győr távolság,…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 682.
2011.06.10. 19:58 Gabbá
Triatlon:Június 12-én vasárnap hatodik alkalommal ad otthont Balatonfüred a Triatlon Tour-sorozat egyik fordulójának, amely egyben az Amatőr Kupaállomása, illetve az elit olimpiai távú országos bajnokság is lesz. A viadalon profi és amatőr triatlonosok is rajthoz állhatnak, az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1314. ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.06.10. 19:19 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: 21.300 lépés megtétele a munkaidőben, ami 16,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 747 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma elkezdtem a lazításomat. Ugyanis a mai napon mindössze 2 mozgásom volt.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 681.
2011.06.09. 19:48 Gabbá
Motorsport:Talmácsi Gábor újra versenyezhet a Moto2-ben, miután hétvégén Julián Simón súlyosan megsérült a Katalán Nagydíjon. A spanyol motoros csapata beugrót keres, a Blikk szerint a magyar neve is szóba került. Talmácsinak hétvégéig kell eldöntenie, vállalja-e a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1313. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.06.09. 19:11 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 9-9 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása, futás: 12 kilométer futása a medence körül mindkét irányba (4x40 kör), 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, úszás: 2000 méter…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 680.
2011.06.08. 15:57 Gabbá
Atlétika:A háromszoros Európa-bajnok francia Christophe Lemaitre egy századdal 9.96-ra javította egyéni csúcsát, amely fehér bőrű ember által valaha futott legjobb 100 méteres időeredmény. A mindössze 20 éves vágtázó tavaly törte át a 10 másodperces álomhatárt, aztán…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1312. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.06.08. 15:28 Gabbá
Egyéb: egész délelőtt rohangálás, vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesnél, a CORA-ban,fénymásolósnál egy anyag nyomtatása, csekkek feladása a postán, a fűkasza elvitele egy másik szerelőhöz, sétálás: itthoni dolgaim csinálása közben 18.500 lépés…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 679.
2011.06.07. 20:29 Gabbá
Vízilabda:Az olimpiai bajnok magyar férfivízilabda-válogatott 13 góllal legyőzte a brit csapatot a két együttes hétfő esti dublini felkészülési mérkőzésén. A meccset 2500-an nézték meg a helyszínen. "A felkészülésnek ebben a szakaszában ez a mérkőzés megfelelő…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1311. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + × 4 ütemű fekvőtámasz × + /futás/ + °ugrálókötelezés° + ¤szaunázás¤ + (úszás) + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.06.07. 19:47 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 9-9 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás:6x10x60 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése az új evezősergométeren 24 perc 10 másodpercre, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 678.
2011.06.06. 22:10 Gabbá
Horgászat:A Spro-Exner-Molnársziget a világ legjobb horgász klubcsapatainak versenyén az első helyen végzett a hétvégén, a szerbiai Golubacban rendezett világbajnokságon. A kétnapos, kétszer négy órás küzdelemben a Milkovics Péter, Déry Gábor, Tremmel Balázs, Schmidt…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1310. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.06.06. 21:51 Gabbá
Egyéb: reggel a kenyeresnél vásárlás, majd a telken borsó szedés 2 órán keresztül, illetve itthon kifejtése, húzódzkodás: 8 féle fogásban 9-9 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 500…
