Úszás:Jakabos Zsuzsanna győzött a római Hét domb elnevezésű, hagyományos nemzetközi úszóversenyen a 200 m pillangó szombati esti döntőjében. "2:07.67 perces nagyon szép teljesítménnyel rukkolt elő, kiemelkedett a mezőnyből - számolt be Kiss László szövetségi…
Entrenador Subjeetivo 691.
2011.06.19. 20:46 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1323. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.06.19. 20:21 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab megcsinálása (emeltem a mennyiségen), fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gy.+TEÁ és 1000 h.+TEÁ, szaunázás: 1x20 és 3x10 perc szaunázás, közte 5-5 perc lehűlés,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 690.
2011.06.18. 19:31 Gabbá
Atlétika:A francia Christoph Lemaitre 9.95 másodperces idővel nyerte meg a férfi 100 métert a stockholmi atlétikai csapat Európa-bajnokságon, s ezzel tovább javította egyéni csúcsát. A háromszoros Európa-bajnok sprinter tavaly első fehér bőrű futóként törte át a 10 mp-es…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1322. /futás/ + "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2011.06.18. 18:51 Gabbá
Futás: 12 kilométer lefutása, lazán és könnyedén, itthon, fűnyírás: 7 órán keresztül fűnyírás az új kaszával a nagy telken, sétálás: 8.000 lépés megtétele itthon, ami 6,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 282 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Szólj hozzá!
Címkék: futás fűnyírás sétálás
Entrenador Subjetivo 689.
2011.06.17. 22:16 Gabbá
Labdarúgás:Az Európai Labdarúgó Szövetség pénteken licencproblémák miatt három évre kizárta a Győri ETO labdarúgócsapatát az európai kupasorozatokból. Az UEFA a magyar szövetséget pénzbírsággal sújtotta a problémás licenc kiosztása miatt. A magyar klub…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1321. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.06.17. 22:00 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, eltekerés Pomázra, ahol megvettem az új fűkaszámat, majd haza toltam, benzin vásárlás a kútnál, közben letekertem vagy 15-16 kilométert, húzódzkodás: 8 féle fogásban 9-9 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 688.
2011.06.16. 19:13 Gabbá
Kerékpározás:Tehenek zavarták meg a Criterium du Dauphine kerékpárosversenyt. több résztvevő összeütközött a pályára tévedt állatokkal, a francia Arnold Jeannesson és a spanyol Mikel Landa is megsérült. Búvárúszás:A magyar Búvár Szakszövetség elnöke, Nyíri…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1320. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.06.16. 18:42 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 9-9 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gy.+TEÁ és 1000 h.+TEÁ, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, egyéb: a bank meglátogatása, illetve a…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 687.
2011.06.15. 17:18 Gabbá
Lósport:Mikóczy Zoltán, Overdose társtulajdonosa szerint a Eoyal Ascoton elért negyedik hely óriási erkölcsi sikernek számít, ami után a jövőben nem lehet probléma a ló Group I-es viadalokon való versenyeztetése. "Tulajdonosként minden versenyhez úgy állok hozzá, hogy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1319. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.06.15. 16:59 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre - Budakalász…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 686.
2011.06.14. 18:30 Gabbá
Cselgáncs:A gyűjtés még zajlik, de hamarosan tízmillió forintos nyomravezetői díj üti annak a markát, aki bizonyítékot szolgáltat a doppingvétség miatt eltiltott dzsúdós, Ungvári Attila tisztázására - erősítette meg a hírt Ruttner György, a cselgáncsozó ügyvédje.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1318. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.06.14. 18:11 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Nyúl - Écs - Ravazd - Bakonypéterd - Veszprémvarsány - Gézaháza-i turistaház bejárata oda - vissza táv letekerése, ami 96,4 kilométeres távot jelent, ezt 3 óra 43 perc alatt tettem meg és így 25,8-as átlagot hajtottam, sétálás: a nap folyamán 9.500…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 685.
2011.06.13. 15:42 Gabbá
Labdarúgás:Edzőt vált a Gyirmót másodosztályú labdarúgócsapata, amely honlapján jelentette be, nem hosszabbítja meg az eddigi tréner, Kirpich József nyáron lejáró szerződését. Az NB II Nyugati csoportjának második helyén végzett, így nem jutott fel az élvonalba a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1317. /futás/ + ˘sétálás˘
2011.06.13. 15:29 Gabbá
Futás: hozzávetőlegesen 22 kilométert futottam le, egy sporttársammal, sétálás: a mai nap folyamán 8290 lépés megtétele, ami 6,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 222 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kimentem egyet futni. Elsőként 2x3,5…
