Kerékpározás:A Leopard csapat sikerével kezdődött a Vuelta a Espana. A spanyol kerékpáros körversenyen a dán Jakob Fuglsang szerezte meg az éllovasnak járó piros trikót az első szakaszon. A 13,5 km-es csapatidőfutamot a világbajnok Cancellarával felálló Leopard Trek a…
Entrenador Subjetivo 754.
2011.08.21. 20:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1386. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.08.21. 18:59 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása, futás: 6 kilométer lefutása az atlétikai pálya külső részén, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 500 m.+TEÁ, 800 gy.+TEÁ és 800 h.+TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 753.
2011.08.20. 17:55 Gabbá
Labdarúgás:Gyomorvérzéssel péntek éjjel kórházba szállították Sócratest, a brazilok legendáés válogatott futballistáját. Az 57 éves labdarúgó állapotáról nem adtak ki további információkat, ugyanakkor orvosai szerint magas vérnyomása tehetett a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1385. ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.08.20. 17:23 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Pilisszentlászló - Szentendre - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 752.
2011.08.19. 22:16 Gabbá
Kerékpározás:elsősorban a Tour de France-t sérülés miatt feladni kényszerült versenyzők szállnak harcba a címvédő olasz Vincenzo Nibali ellen a 66. Vuelta a Espana országúti kerékpáros körversenyen. Az év utolsó háromhetes körversenyét kihagyja a Touron győztes…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1384. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + /futás/ + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.08.19. 21:51 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a CORA-ban, eközben 12-13 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása fekve, erősítés: 150 húzás állva, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás futás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 751.
2011.08.18. 19:22 Gabbá
Futsal:Mindhárom mérkőzését megnyerte, így továbbjutott a magyar bajnok Győr az UEFA-futsalkupa bécsi selejtezőtornájából. Az európai szövetség honlapja szerint a győriek először az észt Anzsi Tallinnt múlták felül 9-0-ra, majd az angol Helvécia Londont 6-1-re győzték…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1383. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.08.18. 18:40 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése 23 perc 30 másodpercre az új evezősergométeren, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, úszás: 2000…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 750.
2011.08.17. 21:00 Gabbá
Kerékpározás:Indul - mégpedig pályafutása során először - a szombaton kezdődő Vuelta a Espanán Bradley Wiggins, a britek kiváló kerékpárosa. A 31 éves, pályán háromszoros olimpiai bajnok bringás a Tour de France július 8-i szakaszán hatalmasat bukott, és eltörött a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1382. $egyéb$ + /futás/ + ˘sétálás˘
2011.08.17. 20:36 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a hentesnél, a CORA-ban és a postán csekk feladás, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, futás: 14 kilométer lefutása, sétálás: napközben 16.800 lépés megtétele, ami 12,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 589…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás sétálás
Entrenador Subjetivo 749.
2011.08.16. 18:51 Gabbá
Lósport:Overdose vélhetően belerúgott az istálló oldalába, ezért egy ideig nem dolgozhatott, a kisebb sérülés miatt pedig nem lehetett volna tisztességgel felkészíteni az augusztus végi baden-badeni versenyre - írta a versenyló honlapja. Overdose legközelebb Párizsban, a Prix de…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1381. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.08.16. 18:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása, ami 3600 kiló, evezés: 5 kilométer leevezése az új evezősergométeren 23 perc 40 másodpercre, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel megállás nélkül, 4 ütemű…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 748.
2011.08.15. 21:58 Gabbá
Kerékpározás:A 2006-os Tour de France-győzelmétől doppingolás miatt megfosztott amerikai Floyd Landis azzal vádolta meg Alberto Contador jelenlegi edzőjét, hogy tiltott szerekkel házalt. Landis az ARD német tv-csatornának azt nyilatkozta, hogy Pepe Martí, a háromszoros…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1380. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.08.15. 21:40 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a zöldségesnél, közben 12-13 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása fekve, ami 3600 kg., ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás…
