Kézilabda:A magyar férfikézilabda-válogatott szombaton végig vezetve 26-25-re legyőzte a cseh csapatot, és ezzel megnyerte a szerbiai Négy Nemzet Tornáját az utolsó forduló eredményeitől függetlenül. A magyarok csütörtökön helyenként parádés játékkal legyőzték a…
Entrenador Subjetivo 831.
2011.11.06. 19:30 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1463. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.11.06. 18:51 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x70 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) lefutása a medence körül mindkét irányba, ami 12 kilométer teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 830.
2011.11.05. 17:50 Gabbá
Úszás:Kicsit elmaradt saját várakozásaitól, ám nem elégedetlen teljesítményével az ötszörös olimpiai bajnok Ian Thorpe, aki öt év kihagyás után a szingapúri rövidpályás úszó Világkupa-versenyen tért vissza. Száz méter vegyesen hetedik, száz pillangón pedig a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1462. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.11.05. 17:21 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban 2-szer is, majd a postán csekkek feladása és eközben hozzávetőegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: napközben, itthon 10.500 lépést tettem meg, ami 7,9 kilométer legyaloglásának felel meg, és ez 370…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 829.
2011.11.04. 23:00 Gabbá
Ökölvívás:Az IBF veretlen félnehézsúlyú világbajnoka, Tavoris Cloud boldog, hogy az Erdei Zsolt elleni meccsel zárhatja az évet. Az amerikai bokszoló szerint 2004-ben Magyarországon már edzett Erdeivel. Eddig csak Erdei Zsolt felkészülésébe pillanthattak be a rajongók a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1461. ~kertészkedés~ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + × 4 ütemű fekvőtámasz × + °ugrálókötelezés° + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.11.04. 22:37 Gabbá
Kertészkedés: 3 órán keresztül égetés és lehullott levél söprés, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x70 kilogramm kinyomása, erősítés: 150 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás kertészkedés erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 828.
2011.11.03. 19:49 Gabbá
Lósport:Ha Overdose jövő vasárnap jól szerepel a római versenyen, tulajdonosai télen is versenyeztethetik, és elkezdődhet a felkészítése a hongkongi,valamint a dubai nagy sprintversenyekre. Mikóczy Zoltán, a versenyló társtulajdonosa a DIGI Sport Reggeli Start című műsorában…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1460. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + ¤szaunázás¤ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.11.03. 19:15 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás, fekvenyomás: 6x10x70 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és egyetlen sorozatban sem álltam le, akadtam bele a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 827.
2011.11.02. 18:24 Gabbá
Úszás:Óvatosan latolgatta az esélyeit pénteki visszatérése előtt Ian Thorpe, az ausztrálok 2006-ban visszavonult, ötszörös olimpiai bajnok úszója. "Ez csak a kezdet, nem szabad sokat várni tőlem, vagy túl gyorsan ítélkezni" - jelentette ki a 29 éves sztár, aki a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1459. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.11.02. 18:02 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a DM-ben és a SPAR-ban, háziorovosnál gyógyszer felíratása, majd kiváltása a gyógyszertárban, a postán levelek feladása,az órásnál órám átállítása Szentendrén, a fénymásolós meglátogatása és eközben hozzávetőlegesen…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 826.
2011.11.01. 23:01 Gabbá
Ökölvívás:Evander Holyfield és Riddick Bowe egyaránt úgy véli, képes lenne elverni akár Vitalij, akár Vlagyimir Klicskót, ám a nehézsúly profiökölvívó-címeit birtokló ukrán fivérek nem szívesen kockáztatnának ellenük. A 49 éves Evander Holyfield (44 győzelem - 29…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1458. ~ kertészkedés ~ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2011.11.01. 22:44 Gabbá
Kertészkedés: délelőtt folyamán 6 órán keresztül fát aprítottam, illetve az utca fronton levelet söpörtem össze, húzódzkodás: itthon megcsináltam a 8 féle fogásban a 10-10 darab húzódzkodást, sétálás: a nap folyamán 14.200 lépést tettem meg, ami 10,7 kilométer…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás kertészkedés sétálás
Entrenador Subjetivo 825.
2011.10.31. 18:12 Gabbá
Labdarúgás:70 éves korában elhunyt Albert Flórián, a magyar labdarúgás egyetlen aranylabdása. A Ferencváros legendás futballistáján csütörtökön végeztek koszorúérműtétet, a család szóvivője szerint halálát infarktus okozta. Albert Flórián 1941. szeptember…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1457. ˘sétálás˘
2011.10.31. 17:36 Gabbá
Sétálás: itthon voltam a mai nap és 11,800 lépést tettem meg, ami 8,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 415 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel ma munkaszüneti nap van, ezért itthon voltam. Délelőtt bementem a kórházba a mamához, és vittem…
