Úszás:Szezonjának első nagymedencés versenyén máris kirobbanó formában van Michael Phelps, az amerikaiak 14-szeres olimpiai bajnok úszója. A 26 éves sztár hazájában, a Grand Prix-sorozat első, minneapolisi állomásán 1:56,12 perces idővel nyerte meg szombaton a…
Entrenador Subjetivo 838.
2011.11.13. 19:57 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1470. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.11.13. 19:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) lefutása a medence körül mindkét irányba, ami 12 kilométer teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 837.
2011.11.12. 18:37 Gabbá
Ökölvívás:Több ezer szurkoló búcsúzott el pénteken, Philadelphiában Joe Fraziertől, az amerikaiak korábbi nehézsúlyú ökölvívó-világbajnokától, akit hétfőn, 67 éves korában ért a halál egy hónappal azután, hogy májrákot állapítottak meg nála. A szervezők…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1469. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.11.12. 17:32 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban és a szatócs boltban, eközben hozzávetőlegesen 13-14 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a nap folyamán 13.700 lépést tettem meg, ami 10,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 471 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 836.
2011.11.11. 22:52 Gabbá
Úszás:Kettesével gyűjtötték az egyéni bajnoki címeket az úszóválogatott erősségei a százhalombattai rövidpályás országos bajnokság pénteki nyitónapján: a férfiaknál Gyurta Dániel és Cseh László, míg a nőknél Jakabos Zsuzsanna és Verrasztó Evelyn duplázott. A…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1468. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + × 4 ütemű fekvőtámasz × + °ugrálókötelezés° + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.11.11. 22:32 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a hentesnél, a kenyeresnél és a zöldségesnél, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 835.
2011.11.10. 21:27 Gabbá
Kerékpározás:Egy év felfüggesztett börtönbüntetéssel sújtotta egy francia bíróság Floyd Landis korábbi országúti kerékpárost, mert megpróbálta feltörni a doppingmintájának elemzését végző laboratórium számítógépes rendszerét. Az amerikai versenyző 2006-ban…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1467. ˇhúzódzkodásˇ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.11.10. 21:04 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, és a zöldségesnél, sétálás: a nap folyamán 13.100 lépést tettem meg, ami 9,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 459 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 834.
2011.11.09. 19:57 Gabbá
Úszás:Tíz magyar úszó vehet részt az Egyesült Államok-Európa válogatott összecsapáson, amelyet december közepén. Atlantában rendeznek. Kiss László szövetségi kapitány tájékoztatása szerint az amerikai szervezők a korábban meghívott Gyurta Dániel, Cseh László, Kis…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1466. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2011.11.09. 19:11 Gabbá
Kertészkedés: a fenti telken a lehullott levelek összesöprése és elégetése 6 órán keresztül, sétálás: itthon napközben 18.500 lépés megtétele, ami 13,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 650 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Sajnos ma sem…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Entrenador Subjetivo 833.
2011.11.08. 19:59 Gabbá
Ökölvívás: Hatvanhét éves korában elhunyt Joe Fraizewr egykori nehézsúlyú amerikai ökölvívó világbajnok, aki korábban Muhammad Alival vívott legendás mérkőzéseivel beírta magát a sportág halhatatlanjai közé. Fraziert hétfőn Philadelphiában érte a halál, egy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1465. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2011.11.08. 18:57 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, a zöldségesnél és a hentesnél, illetve a gyógyszertárba mentem vissza, hogy elhozzam a hiányzó gyógyszert, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: itthon a ház körül a lehullott levelek…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb kertészkedés sétálás
Entrenador Subjetivo 832.
2011.11.07. 22:26 Gabbá
Jégkorong:A világbajnoki felkészülés szempontjából tökéletesnek tartja a hétvégi, miskolci tornát Kevin Primeau, a jégkorong-válogatott új szövetségi kapitánya, mivel erős ellenfelekkel találkozhat a magyar csapat. "Csak erős ellenfelekkel lehet felkészülni a komoly,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1464. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.11.07. 22:01 Gabbá
Egyéb: háziorvosnál gyógyszer felíratása, gyógyszertárban kiváltása, kenyeresnél pékáru vásárlás, majd papírboltban lefűzhető mappa beszerzése, eközben hozzávetőlegesen 13-14 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás…
