HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Entrenador Subjetivo 852.

2011.11.27. 19:58 Gabbá

Labdarúgás:Grzegorz Lato, a jövő évi labdarúgó Európa-bajnokságon társházigazda lengyel szövetség (PZPN) elnöke azt mondta: mindenben együttműködik a  sportminisztériummal és az ügyészséggel, amely korrupció gyanúja miatt indított ellene vizsgálatot. Joanna Mucha…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1484. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.11.27. 19:28 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) lefutása a medence körül, ami 12 kilométer teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 m.+TEÁ, 500 gy.+TEÁ…

komment

Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás

Entrenador Subjetivo 851.

2011.11.26. 19:16 Gabbá

Atlétika:Az olimpiára való felkészülés helyett csak mankóval tud járni Kiss Dániel Eb-bronzérmes gátfutó, akinek egy műtét után a kórházban elfertőződött a sebe, és húsevő baktérium támadta meg a szervezetét. "Februárban beültettek egy lemezt a…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1483. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘

2011.11.26. 18:27 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a virág üzletben, a SPAR-ban és a zöldségesnél, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le hozzávetőlegesen, húzódzkodás: itthon 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kertészkedés: 3 órán keresztül levél söprés…

komment

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés sétálás

Entrenador Subjetivo 850.

2011.11.25. 22:22 Gabbá

Kézilabda:Huszonöt évvel ezelőtt még IHF-kupát nyert, 1987 és 1990 között zsinórban háromszor bajnoki aranyérmet szerzett a Győri ETO  férfi kézilabda csapat, amely két éve kiesett az élvonalból, köztartozásai miatt pedig pénteken kizárták a másodosztályból…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1482. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + °ugrálókötelezés° + [evezés] + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘

2011.11.25. 22:07 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…

komment

Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás

Entrenador Subjetivo 849.

2011.11.24. 19:01 Gabbá

Kerékpározás:A Rabobank kerékpáros csapata leigazolta a holland Monique van der Vorstot, akinek 13 éves korában mindkét lába lebénult, ám egy évvel ezelőtt megmagyarázhatatlan módon újra képessé vált a mozgásra. Van der Vorst egy műtét komplikációi miatt bénult le,…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1481. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + × 4 ütemű fekvőtámasz × + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.11.24. 18:27 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, evezés: 5 kilométer leevezése az evezősergométeren, úszás: 1500 méter leúszása a következő…

komment

Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz

Entrenador Subjetivo 848

2011.11.23. 17:43 Gabbá

Jégkorong:A szeptember 23-i, háromgólos előnyről elszenvedett vereség után ezúttal hiába vezetett kétszer is két góllal a Linz ellen a Sapa Fehérvár AV19 együttese, végül hazai pályán 4-3-ra kikapott a listavezetőtől. A fehérvári együttes pénteken a Salzburg ellen…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1480. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘

2011.11.23. 17:11 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesnél és a hentesnél, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, sétálás: a mai nap folyamán 15.100 lépést tettem meg, ami 11,3…

komment

Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás

Entrenador Subjetivo 847.

2011.11.22. 19:51 Gabbá

Dopping: Doppinggyanúba keveredtek az 1982-es és az 1986-os világbajnokságon szerepelt algériai labdarúgó-válogatott tagjai: helyi lapok szerint mindkét tornán gyógyszerekkel próbálták növelni a játékosok teljesítményét. Ennek következtében állítólag legalább hét…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1479. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.11.22. 19:28 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…

komment

Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás

Entrenador Subjetivo 846.

2011.11.21. 22:20 Gabbá

Atlétika:Két versenyző meghalt a vasárnap megrendezett philadelphiai maratoni futóversenyen. A két, szívrohamban elhunyt futó kilétét a rendezők nem hozták nyilvánosságra. A CBS televízió értesülése szerint az egyikük, egy 21 éves, ázsiai férfi a célban, a másik, egy 40…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1478. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.11.21. 22:03 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a virágüzletben, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás…

komment

Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz

süti beállítások módosítása