The Coach

Labdarúgás:Grzegorz Lato, a jövő évi labdarúgó Európa-bajnokságon társházigazda lengyel szövetség (PZPN) elnöke azt mondta: mindenben együttműködik a  sportminisztériummal és az ügyészséggel, amely korrupció gyanúja miatt indított ellene vizsgálatot. Joanna Mucha…

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) lefutása a medence körül, ami 12 kilométer teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 m.+TEÁ, 500 gy.+TEÁ…

Atlétika:Az olimpiára való felkészülés helyett csak mankóval tud járni Kiss Dániel Eb-bronzérmes gátfutó, akinek egy műtét után a kórházban elfertőződött a sebe, és húsevő baktérium támadta meg a szervezetét. "Februárban beültettek egy lemezt a…

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a virág üzletben, a SPAR-ban és a zöldségesnél, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le hozzávetőlegesen, húzódzkodás: itthon 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kertészkedés: 3 órán keresztül levél söprés…

Kézilabda:Huszonöt évvel ezelőtt még IHF-kupát nyert, 1987 és 1990 között zsinórban háromszor bajnoki aranyérmet szerzett a Győri ETO  férfi kézilabda csapat, amely két éve kiesett az élvonalból, köztartozásai miatt pedig pénteken kizárták a másodosztályból…

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…

Kerékpározás:A Rabobank kerékpáros csapata leigazolta a holland Monique van der Vorstot, akinek 13 éves korában mindkét lába lebénult, ám egy évvel ezelőtt megmagyarázhatatlan módon újra képessé vált a mozgásra. Van der Vorst egy műtét komplikációi miatt bénult le,…

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, evezés: 5 kilométer leevezése az evezősergométeren, úszás: 1500 méter leúszása a következő…

Jégkorong:A szeptember 23-i, háromgólos előnyről elszenvedett vereség után ezúttal hiába vezetett kétszer is két góllal a Linz ellen a Sapa Fehérvár AV19 együttese, végül hazai pályán 4-3-ra kikapott a listavezetőtől. A fehérvári együttes pénteken a Salzburg ellen…

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesnél és a hentesnél, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, sétálás: a mai nap folyamán 15.100 lépést tettem meg, ami 11,3…

Dopping: Doppinggyanúba keveredtek az 1982-es és az 1986-os világbajnokságon szerepelt algériai labdarúgó-válogatott tagjai: helyi lapok szerint mindkét tornán gyógyszerekkel próbálták növelni a játékosok teljesítményét. Ennek következtében állítólag legalább hét…

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…

Atlétika:Két versenyző meghalt a vasárnap megrendezett philadelphiai maratoni futóversenyen. A két, szívrohamban elhunyt futó kilétét a rendezők nem hozták nyilvánosságra. A CBS televízió értesülése szerint az egyikük, egy 21 éves, ázsiai férfi a célban, a másik, egy 40…

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a virágüzletben, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x75 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás…