Kerékpározás:135 kiló mézet kapott Alberto Contador, a háromszoros Tour de France-győztes országúti kerékpáros egy spanyol agrárkereskedelmi cégtől. A bringás szokatlan támogatását sajátos matematikával állították össze: az összmérlegbe a saját (64 kilós)…
Entrenador Subjetivo 894.
2012.01.08. 17:55 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1526. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.01.08. 17:04 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x20x60 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) futása a medence körül mind két irányba, ami 12 kilométer lefutását jelenti, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 893.
2012.01.07. 17:26 Gabbá
Lósport:Életében először repülőre száll Overdose. a magyar versenyló Dubajba utaztatását Mikóczy Zoltán a társtulajdonosok segítségével tudja megvalósítani, mivel egymagában nem lenne képes fedezni a tetemes költségeket, írja a Pannoniaoverdose.hu. Overdose legutóbb…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1525. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.01.07. 16:28 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x20x60 kilogramm kinyomása, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm alatt 14.400 lépést tettem meg, ami 10,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 505 kilokalóriát…
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 892.
2012.01.06. 19:21 Gabbá
Vízilabda:Nem három, hanem négy női vízilabda-válogatott szerezhet részvételi jogot a londoni olimpiára arról a kvalifikációs tornáról, amelynek az olaszországi Trieszt ad otthont április 15. és 22. között. A magyar szövetség honlapjának híre szerint a kvótanövekedés…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1524. ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.01.06. 18:24 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm alatt 9.300 lépést tettem meg, ami 7,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 328 kilokalóriát égetett el. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma sem tudtam edzeni, mert nem mentem be korábban a céghez. Így nem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 891.
2012.01.05. 19:14 Gabbá
Kajak - kenu:Négy hónappal indulása után eljutott a Horn-fokra Freya Hoffmeisteer német extrémkajakozó, aki Dél-Amerika körülkajakozását tűzte ki célul. A Husumból származó 47 éves üzletasszony egyszemélyes kajakjával az Isla Hornos chilei szigetnél fordult meg…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1523. ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.01.05. 18:28 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás. sétálás: a munkaidőm alatt 8.000 lépést tettem meg, ami 6,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 280 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ilyen még nem volt, hogy a napi mozgások, edzések felsorolásánál a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 890.
2012.01.04. 16:41 Gabbá
Gyorskorcsolya:Sajtóértesülés szerint nem indul a hétvégi, budapesti gyorskorcsolya Európa-bajnokságon Ivan Szkobrev, a férfi verseny orosz címvédője. A holland Algemeen Dagblad című lap kedden arról számolt be, hogy a 28 éves világ- és Európa-bajnok versenyző…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1522. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.01.04. 15:45 Gabbá
Egyéb: a hentesnél és a kenyeresnél vásárlások intézése, majd a postán levelek feladása, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a nap folyamán 8.000 lépést tettem meg, ami 6,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 281 kilokalóriát…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 889.
2012.01.03. 19:14 Gabbá
Tenisz:Barátosi levente csapatkapitány kedden kijelölte együttesét a Fed-kupa euroafrikai zónájának január végén esedékes csoportmérkőzéseire, amelyekre Izraelben kerül sor. "A legerősebb összeállítású csapattal szerettem volna utazni, de ez sajnos nem jött össze,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1521. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.01.03. 18:38 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x20x60 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és csak az első sorozatban akadtam bele 2-szer a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálni,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 888.
2012.01.02. 21:44 Gabbá
Tenisz:Czink Melinda két játszmában kikapott a selejtezőből feljutott amerikai Vania Kingtől a brisbane-i tenisztorna női versenyének első fordulójában, hétfőn. Ökölvívás:Minden idők legfiatalabb nehézsúlyú világbajnoka, Mike Tyson azt állítja, az egészséges…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1520. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.01.02. 21:29 Gabbá
Egyéb: vásárlás a kenyeresnél, majd a bank meglátogatása, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x20x60 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése az…
