Vízilabda:Teljessé vált a londoni nyári olimpia férfivízilabda-tornájának 12-es mezőnye, miután lezajlottak az edmontoni ötkarikás selejtező negyeddöntői. A nemzetközi szövetség, a FINA honlapjának tanúsága szerint a kanadai tornáról - mint a legjobb négy csapat…
Entrenador Subjetivo 985.
2012.04.08. 10:42 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1617. /futás/ + ˘sétálás˘
2012.04.08. 10:23 Gabbá
Futás: 14 kilométer lefutása a háztömb körül, sétálás: a nap folyamán 12.400 lépést tettem meg, ami 9,3 kilométer legyaloglását jelenti és ez 436 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma sikerült aránylag korán felkelnem. Ahhoz, hogy a mai mozgás…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 984.
2012.04.07. 11:37 Gabbá
Tenisz:Fucsovics Márton öt játszmában, nagy csatában nyert Ernests Gulbis ellen, majd Kellner Ádám legyőzte Deniss Pavlovsot, ezzel a magyar válogatott 2-0-ra vezet a lettekkel szemben az Euro-afrikai Zóna II. csoportjában zajló tenisz Davis-kupa-összecsapáson,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1616. /futás/ + ˘sétálás˘
2012.04.07. 11:10 Gabbá
Futás: 4 kilométer lefutása, lazán és könnyedén, sétálás: napközben itthon 5.400 lépést tettem meg, ami 4,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 152 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel tegnap a tesómmal mindent megvettünk, ma már nem maradt semmi…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 983.
2012.04.06. 17:53 Gabbá
Úszás:Az Európai Úszó Szövetség (LEN) küldöttségének csütörtökön lezárult helyszíni szemléjén komoly logisztikai feladatokkal kellett szembesülnie a május 21-én kezdődő debreceni Európa-bajnokság szervezőinek. "Nagyon fontos volt, hogy másfél hónappal…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1615. ˘sétálás˘
2012.04.06. 17:23 Gabbá
Sétálás: A tegnapi napot kipihenve, ma nem csináltam semmit se. Kialudtam magam, majd elindultam a napi feladataim után. Ebből az következett, hogy a mai nap folyamán kereken 13.000 lépést tettem meg, ami 9,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 455 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenado Subjetivo 982.
2012.04.05. 18:31 Gabbá
Kerékpározás:Sajátos módját választotta egy szurkoló a kerékpárosok buzdításának a Gent-Welvegem országúti versenyen. A spanyol Ion Izaguirre (Euskaltel) és a dán Anders Lind (Saxo Bank) egymás mögött haladt, amikor kiugrott eléjük egy nő az út széléről,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1614. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.04.05. 18:28 Gabbá
Kerékpározás: Budakalász - Szentedre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös- Pilismarót - Pilismarótbasaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny- Komárom - Ács - Gönyű - Győr…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 981.
2012.04.04. 19:57 Gabbá
Kézilabda:Szombaton vagy vasárnap estére eldől, hogy a magyar férfi kézilabda-válogatott ott lehet-e a londoni játékokon. Ahogy Mocsai Lajos szövetségi kapitány az elutazás előtt fogalmazott: a göteborgi tornán a sportág jövője is a tét. Mocsai felhívta rá a figyelmet,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1613. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2012.04.04. 19:34 Gabbá
Kertészkedés: 6 órán keresztül készítettem elő a földet a veteményezésre, sétálás: itthon 8.000 lépést tettem meg, ami 6,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 281 kilokalóriát égetett el. Megjegyzés, vélemény, élmény: Kialudtam magam és ezért 7 óra után…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Entrenador Subjetivo 980.
2012.04.03. 19:38 Gabbá
Olimpia, 2012 London:A londoni városvezetés felszólította a teherautó-sofőröket, hogy ne dudáljanak az éjszakai és hajnali órákban a nyári olimpia alatt. A hétfőn kihirdetett szabályzat szerint azoknak a szállítóknak, akik éjjel vagy kora reggel kézbesítik az áruikat,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1612. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.04.03. 19:14 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 979.
2012.04.02. 21:58 Gabbá
Kerékpározás:Kulcscsonttörést szenvedett a svájci Fabian Cancellara a Flandriai körversenyen. A RadioShack négyszeres időfutam-világbajnok országúti kerékpározója nagyot bukott, és meg kell műteni, ami azt is jelenti, hogy valószínűleg véget ért számára a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1611. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.04.02. 21:32 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, gyógyszertárból az elmaradt gyógyszert elhoztam és a postás leveleket és csekket adtam fel, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 978.
2012.04.02. 09:30 Gabbá
Úszás:A magyarországi úszó-ob nagy hiányzója, Hosszú Katinka Indianapolisban versenyez, nem is akárhogyan: 400 vegyesen a világranglista második legjobb idejével győzött. Miután a sanghaji világbajnokság nem sikerült túl fényesen Hosszú számára, március legvégéig…
