Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Pilisborosjenő - Üröm - Budakalász -…
Nr. 1736. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.08.05. 19:43 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 1735. ˘sétálás˘
2012.08.04. 17:55 Gabbá
Sétálás: a nap folyamán 5,2 kilométert gyalogoltam le, ami 309 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napom nem éppen az elképzeltek szerint alakult. A terv az volt, hogy egy nagyon közeli ismerősömmel kimegyek egyet tekerni Tényőre, meg a hozzátartozó…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 1734. /futás/+ ˘sétálás˘
2012.08.03. 16:33 Gabbá
Futás: a háztömb körül 4 kör lefutása, ami 14 kilométer teljesítésének felel meg, sétálás: a nap folyamán 10,2 kilométert gyalogoltam le, ami kereken 600 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel a tegnapi kerékpározás után kissé nehezen…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Nr. 1733. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.08.02. 17:47 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Üröm - Pilisborosjenő - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 1732. $egyéb$ + {erősítés} + ˘sétálás˘
2012.08.01. 16:55 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a zöldségesnél és a virágosnál, majd a postán levél és csekk feladása, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, erősítés: az itthoni erősítés megcsinálása, ami 6x50 fekvőtámasz volt, sétálás: az itthoni feladataim…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb erősítés sétálás
Nr. 1731. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + {erősítés} + ˘sétálás˘
2012.07.31. 15:53 Gabbá
Egyéb: a kenyeresnél vásárlás, majd Szentendrén a bank meglátogatása, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: 2 órán keresztül takarítottam a telken a vasárnap éjjeli vihar után, illetve leszedtem a szilvát, arról az ágról, amit a szél…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb kertészkedés erősítés sétálás
Nr. 1730. $egyéb$ + {erősítés} + ˘sétálás˘
2012.07.30. 15:14 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, erősítés: az itthoni erősítésemet megcsináltam, 6x50 fekvőtámaszt, sétálás: a nap folyamán itthon 6,6 kilométert gyalogoltam le, ami 432 kilokalóriát…
