Schirilla György:A tolna megyei Bikácson úszott szombaton - idén negyedszer - ifjabb Schirilla György, aki ezúttal húsz percet töltött a jéghideg vízben. "Idén ez volt a negyedik úszásom, és most voltam a legtovább a vízben. Túlzás nélkül állíthatom, hogy a helyiek…
Entrenador Subjetivo 936.
2012.02.19. 18:54 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1568. (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.19. 18:28 Gabbá
Úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 750 gy.+TEÁ és 750 h.+TEÁ, szaunázás: 1x30 és 2x15 perc szaunázás, közte 5-5 perc lehűlés, sétálás: a munkaidőm alatt 14.700 lépést tettem meg, ami 11,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 515 kalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 935.
2012.02.18. 20:17 Gabbá
Labdarúgás:A nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) gyorsított eljárásban tárgyalja a Győri ETO FC fellebbezését, melyet az Európai Labdarúgó Szövetség (UEFA) büntetése ellen nyújtott be a klub. Így akár már tavasszal döntés születhet az ügyben. Az OTP Bank Ligában…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1567. ˘sétálás˘
2012.02.18. 19:35 Gabbá
Sétálás: a nap folyamán 5.200 lépést tettem meg, ami 3,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 184 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma nem csináltam semmit, csak éppen hazautaztam Győrből. Eközben mindössze 3,9 kilométert gyalogoltam le. Ennyit volt…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subjetivo 934.
2012.02.18. 19:12 Gabbá
Olimpia:Fegyveres rablók törtek be az ókori olimpiáknak emléket állító dél-görögországi múzeumba, egy alkalmazottat megkötöztek, és több tucat műtárgyat elloptak - írta az AP hírügynökség. A péntek reggeli rablótámadás után felajánlotta lemondását a görög…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1566. / futás / + ˘sétálás˘
2012.02.18. 18:55 Gabbá
Futás: 3 háztömb körüli kör lefutása, ami 10,5 kilométer teljesítését jelenti, sétálás:napközben kereken 10.000 lépést tettem meg, ami 7,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 351 kilokalóriát égetett el. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 933.
2012.02.16. 17:25 Gabbá
BKV Előre SC:Február végén megszűnik a BKV Előre SC, mivel a BKV saját anyagi helyzete miatt nem tudja tovább finanszírozni a sportegyesületet - értesült az MTI szerdán az ügyet jól ismerő forrásból. A sportklubnál csütörtökön jelentik be, hogy nem tudják fizetni sem a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1565. /futás/ + ˇsétálásˇ
2012.02.16. 17:04 Gabbá
Futás: 7 kilométer lefutása, sétálás: napközben 12.900 lépést tettem meg, ami 9,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 452 kilokalóriát égetett elMegjegyzés, vélemény, élmény: Reggel, a tegnapi korai kelést is kialudva, csak 7 órakor keltem. Ezután mentem el futni. Csak 2…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Entrenador Subjetivo 932.
2012.02.15. 17:00 Gabbá
Jégkorong:Sofron István, a Sapa Fehérvár AV19 csatára lett a gólkirály az osztrák jégkorongliga (EBEL) alap- és középszakaszának összesítése alapján. A bajnokság honlapja szerint a válogatott játékos 31-szer volt eredményes, míg klubtársa, Derek Ryan 25 találattal hármas…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1564. ˘sétálás˘
2012.02.15. 16:39 Gabbá
Sétálás: a nap folyamán 9.600 lépés megtétele, ami 7,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 336 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 3-kor keltem, hogy időben elkészüljek, mert az tudjuk, hogy a vonat nem vár. Így aztán szépen, nyugodtan…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subjetivo 931.
2012.02.14. 15:27 Gabbá
Úszás:rendhagyó módját választotta a lánykérésnek az amerikai válogatott Matt Grevers a Missouri államban rendezett hétvégi úszóversenyen. Miután megnyerte a 100 méteres hátúszás döntőjét, már tudta, hogy eljött a régóta várt alkalom, az érmeket ugyanis barátnője, a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1563. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2012.02.14. 14:47 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesben, egy élelmiszer boltban és a hentesnél, illetve csekk feladás a postán, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: itthon, 8 féle fogásban 10-10 darab húzdózkodás megcsinálása,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 930.
2012.02.13. 21:59 Gabbá
Triatlon:A hétszeres Tour de France-győzte amerikai Lance Armstrong második helyen végzett élete első profi triatlonversenyén, a Panamában rendezett hosszútávú viadalon. A győztes új-zélandi Bevan Docherty az utolsó etapon, a futás során tudta megelőzni az ex-bringást.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr .1562. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + [evezés] + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.13. 21:40 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a SPAR-ban és a kenyeresnél, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és…
