HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 1976. *tolódzkodás* + \\fekvenyomás\\ + =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + (úszás) + ¤szaunázás¤

2013.04.07. 19:20 Gabbá

Tolódzkodás: 4x20 darab tolódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x65 kilogramm kinyomása, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás teljesítése, úszás: 1000 méter…

komment

Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás szaunázás itthoni erősítés

Nr. 1975. =itthoni erősítés=

2013.04.06. 18:17 Gabbá

Itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása. Megjegyzés, vélemény, élmény: A szeretett és tisztelt anyósom ma hajnalban meghalt. 87. évében járt, amikor eltávozott tőlünk. Ezt a tisztán személyes dolgot azért írom le, mert a mai napra ez a szomorú esemény…

komment

Címkék: itthoni erősítés

Nr. 1974. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ

2013.04.05. 14:48 Gabbá

Itthoni erősítés: 6x50 darab fekvőtámasz lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása.  Megjegyzés, vélemény, élmény: Még mindig nem tudtam átállni az új óra beállításra. Este nem vagyok álmos, reggel meg nagyon…

komment

Címkék: húzódzkodás itthoni erősítés

Nr. 1973. ˇhúzódzkodásˇ + =itthoni erősítés=

2013.04.04. 15:15 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthoni erősítés: 6x50 darab fekvőtámasz lenyomása. Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon már egy kicsit emeltem a mozgás mennyiségén. Az éjjel még mindig nem tudok rendesen aludni.…

komment

Címkék: húzódzkodás itthoni erősítés

Nr. 1972. =itthoni erősítés=

2013.04.03. 18:10 Gabbá

Itthoni erősítés: 6x50 darab fekvőtámasz lenyomása. Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban a Mamát bevitte a mentő a kórházba. Ezért aztán ma nem is csináltam mást, csak lenyomtam az itthoni erősítési programomat, a 300 darab fekvőtámaszt. Sajnos a Mama nagyon…

komment

Címkék: itthoni erősítés

Nr. 1971. =itthoni erősítés=

2013.04.02. 18:34 Gabbá

Itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása. Megjegyzés, vélemény, élmény: A húsvéti ünnepekre hazautaztam Győrbe és így nem voltam elérhető a neten. Az ünnepek alatt nem is sportoltam. Ennek több oka is volt. A legfőbb ok, az időjárás volt, vagy szakadt az eső…

komment

Címkék: itthoni erősítés

süti beállítások módosítása