Futás: 8 kilométer lefutása, miközben a GABBÁ News-t kézbesítettem.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi nagy tekerés után, ma egy kis futást terveztem, hogy lelazuljanak a lábaim. Reggel 7 órakor mentem ki futni. Nem nagy iramot futottam, hanem csak a lazaságra figyeltem oda.…
Nr. 2151. /futás/
2013.09.29. 12:14 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Nr. 2150. #kerékpározás#
2013.09.28. 16:38 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Üröm - Pilisborosjenő - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás
Nr. 2149. *tolódzkodás* + [evezés] + ˇhúzódzkodásˇ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2013.09.27. 21:59 Gabbá
Tolódzkodás: 4 x 25 darab tolódzkodás elvégzése, evezés: 1000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ami 5 kilométer leevezésének felel meg, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, úszás: 1000 méter…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás tolódzkodás szaunázás
Nr. 2148. DÖGROVÁSON!
2013.09.26. 18:10 Gabbá
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ahogy a címben írtam, nagyon elkapott a dögrovás. Éjjel nem aludtam szinte semmit, hajnalban egy kicsit bóbiskoltam, de már 5 órakor felkeltem, mert nagyon szenvedtem. Fájt a torkom és folyik az orrom ezerrel. Persze, aki hülye az haljon meg. Ez a…
Szólj hozzá!
Címkék: DÖGROVÁS
Nr. 2147. "fűnyírás" + ¤szaunázás¤
2013.09.25. 19:50 Gabbá
Fűnyírás: a telken fűnyírás 6 órán keresztül, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap éjjel sem aludtam valami jól. Egy-két óránként felébredtem azzal, hogy folyik az orrom és köhögnöm kell. Ekkor felkeltem orrot…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás szaunázás
Nr. 2146. =itthoni erősítés= + ~kertészkedés~
2013.09.24. 16:36 Gabbá
Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, kertészkedés: sövény nyírás é ház körüli teendők elvégzése egy óra alatt.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel nem aludtam jól, mert fájt a torkom, illetve feltámadt a szél és emiatt…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés itthoni erősítés
Nr. 2145. =itthoni erősítés= + ~kertészkedés~
2013.09.23. 15:38 Gabbá
Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, kertészkedés: 1 órás kertészkedés a temetőben.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma kezdődött az szabadságom és ez volt az első napja. Reggel nem is akartam felkelni. Aztán egész délelőtt rohangáltam,…
