Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is 7 óra előtt ébredtem és azonnal fel is keltem. Még a szokásos dolgaim elvégzése előtt lenyomtam a mai "edzés programomat", a 300 darab karhajlítást. Aztán elkezdtem…
Nr. 2193. =itthoni erősítés=
2013.11.10. 13:06 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: itthoni erősítés
Nr. 2192. ~kertészkedés~
2013.11.09. 11:29 Gabbá
Kertészkedés: a telek előkészítése a téli szántásra, ami 1 óra 30 percig tartott.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel már korábban keltem fel, mint a hét eddigi napjain. A korai kelés okán ma is főztem egy pörköltet, mint hétvégi ebédre…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés
Nr. 2191. =itthoni erősítés=
2013.11.08. 16:41 Gabbá
Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: 7 óra előtt ma is felébredtem és elindultam a mai napi utamra. A pékhez és a SPAR-ba tekertem el, vásárolni. Aztán lenyomtam a mai napi edzésemet, az itthoni erősítés 300 darab…
Szólj hozzá!
Címkék: itthoni erősítés
Nr. 2190. ¤szaunázás¤
2013.11.07. 17:10 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Délelőtt diót törtem. Ez a kis játszás 3 óra 30 percig tartott. Az egész délelőttöm eltelt vele. A korai ebéd után bementem a céghez, hogy eddzek egyet. Persze ebből nem lett semmi, mert a…
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Nr. 2189. ~kertészkedés~
2013.11.06. 16:00 Gabbá
Kertészkedés: egy nád kupac megmetszése, majd a gyökereinek elvágása és kivágása további elültetéshez, ami 2 órán keresztül tartott.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem ma is. Vásároltam néhány dolgot a Spar-ban, illetve a péknél, majd…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés
Nr. 2188. ¤szaunázás¤
2013.11.05. 19:31 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem fel. Délelőtt vásároltam a Spar-ban néhány dolgot, majd korán ebédeltem, mert ma is jött a tanítványom, hogy oktassam az úszás rejtelmeire. Korán értem be a céghez, a…
Szólj hozzá!
Címkék: szaunázás
Nr. 2187. #kerékpározás#
2013.11.04. 17:41 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Pilisborosjenő - Üröm - Budakalász - Szentistvántelep…
