Itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: 9,15 kilométer legyaloglása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel elkezdett esni az eső és ez felébresztett. De azért sikeresen visszaaludtam. 6 óra után keltem fel, de sajnos még mindig esett az eső,…