Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munka alatt 9,33 kilométer legyaloglása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma dolgoztam, de egy kicsivel később keltem, mert az uszoda is később nyitott. Amikor beértem a céghez először mozogtam egy…
Nr. 3131. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.06.05. 18:28 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás
Nr. 3130. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2016.06.04. 14:59 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra 14 perc 21 másodperc alatt, ami 28,4 kilométer/órás átlagot jelent a 63,5 kilométeres…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 3129. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ˘sétálás˘
2016.06.03. 19:01 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 2 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 1 x…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás zsír égető oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3128. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalszás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ˘sétálás˘
2016.06.02. 20:20 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 2 x 60 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás sétálás hasazás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3127. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.06.01. 19:07 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 2 x 60 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3126. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2016.05.31. 21:33 Gabbá
Kertészkedés: a ház körül összegyűlt égetnivalót kitoltam a telekre, hogy majd elégessem, 1 óráig tartott, sétálás: 14,10 kilométer legyaloglása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem és azonnal játszó ruhába öltöztem, mert a ház körül összegyűlt égetnivalót ki kellet tolnom a…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Nr. 3125. ˘sétálás˘
2016.05.30. 22:06 Gabbá
Sétálás: a nap folyamán 15,32 kilométer legyaloglása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma délutánra mentem dolgozni. Éjjel egy hatalmas vihar volt, villámlással, dörgéssel és szakadó esővel. Ezért nem sokat aludtam, de azért 6 óra után már fenn voltam. Eltekertem a SPAR-ba, majd délelőtt folyamán a…
