HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3353. \hó lapátolás\ + ˘sétálás˘

2017.01.13. 17:27 Gabbá

Hó lapátolás: az éjjel és a mai napon esett hó ellapátolása és söprése 150 percig, sétálás: a mai napon 6,72 kilométert gyalogoltam.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel esett a hó. Mivel ma nem dolgoztam, így adott volt, hogy a hó söprésével, lapátolásával fogom tölteni a napom egy részét. 7 óra volt, amikor keltem. Elsőként egy vásárlást bonyolítottam le. Közben persze egyre jobban szakadt a hó. Hozzávetőlegesen a nap folyamán 4 - 5-ször mentem ki a havat eltakarítani. Ez a munka kissé megviselt, fájtak a vállaim, mert nagyon vizes volt a hó és nekem amolyan ág söprűm volt, ami maga is nehéz. A végére kissé el is fáradtam.150 percet voltam kint a levegőn, hó lapátolással töltve az időt. A nap folyamán 6,72 kilométert tettem meg. A mai napon ez a két mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 32 edzésem és mozgásom volt. Ez 2-vel több, mint a napi 6 edzéses átlag.

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás hó lapátolás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr1012123439

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.