Kertészkedés: befejeztem a kertásást a ház körül, ami 1 órán át tartott, sétálás: a munkaidőm alatt 11,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, befejeztem a ház körüli ásást. Tegnap az üvegházban ástam fel a talajt, ma pedig befejeztem a ház körüli és az üvegházban az ásást. Ezzel a téli ásás kész. A korai ebéd után mentem dolgozni. A cégnél persze ma is utolért a délutános műszak átka, mert folyamatosan dolgoztam, a beérkezéstől egészen addig míg ki nem nyitott az uszoda. Nem volt időm még arra se, hogy valamit mozogjak még a sétáláson kívül. A munkaidőm alatt 11,92 kilométert gyalogoltam le. A mai napon 2 mozgásom volt. Ezzel együtt a héten eddig összesen 5 mozgásom volt. Ez nem sok, de délutános vagyok a héten, ezért nem tudok rendesen edzeni.