Sétálás: a munkaidőm alatt 13,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel is 7 órakor keltem. Aztán azért még egy kicsit lustálkodtam. Amikor felkeltem és elkészültem, a délelőtt folyamán, a szokásos dolgaimat végeztem. A korai ebéd után mentem dolgozni. A munkahelyemen ma is sok volt a munka. Ma sátrakat hajtogattunk és pakoltunk. Nem tudtam ma sem edzeni, hanem csak gyalogoltam. Ráadásul ebből sem annyit, mint a hét eddigi napjain. Ma csak 13,32 kilométert tettem meg. Más mozgást nem tudtam végezni. A héten eddig csak gyalogoltam, más mozgásom, edzésem nem volt.
