Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a…
Nr. 3677. *tolódzkodás* + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨+ ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2017.12.03. 18:23 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3676. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2017.12.02. 18:40 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm alatt 17,28 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma már dolgoztam. Ezért korán keltem, vagyis 3:30-kor szólalt meg az órám. Nem siettem az öltözéssel, de így is beértem 4…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás
Nr. 3675. ˘sétálás˘
2017.12.01. 17:37 Gabbá
Sétálás: a mai napon 3,14 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Amikor felöltöztem és elkészültem, eltekertem vásárolni a SPAR-ba. Innen hazaérve, kipakoltam, elrakodtam. Utána volt néhány feladatom. A kapuzárat megolajozni, mert reggel alig tudtuk…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3674. ˘sétálás˘
2017.11.30. 18:41 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,94 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai bejegyzésem már aznapi. Vagyis utolértem magam. Most már friss a bejegyzésem és nem utólag írtak. Reggel 7 óra előtt keltem, mert ma utaztam vissza Kalászra. Összerakodtam, és kiderült, hogy jó nehéz a táskám.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3673. ˘sétálás˘
2017.11.30. 18:27 Gabbá
Sétálás: a mai napon 4,43 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezt a bejegyzést is utólag írom. Holnap már útra fogok kelni, hogy hazamenjek Kalászra. Ma is 7 óra előtt keltünk. Ismét elmentünk a LIDL-be a tesómmal. Ezért is keltünk korán. Aztán amikor hazaértünk, kipakoltunk,…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3672. ˘sétálás˘
2017.11.30. 18:20 Gabbá
Sétálás: a mai napon 6,90 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Még mindig utólag írom a bejegyzésemet. Reggel korábban keltünk a tesómmal, mert elsőként elmentünk vásárolni a LIDL-be. 7 óra sem volt, amikor elindultunk az utunkra. Innen hazaérve, kirakodtunk, elpakoltunk, majd…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3671. ˘sétálás˘
2017.11.30. 18:11 Gabbá
Sétálás: a mai napon 8,46 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel az elmúlt napokban nem voltam számítógép közelében, ezért utólag írom a bejegyzéseimet. Hajnalban, 3:30-kor keltem és azonnal készülődtem, mert hazautaztam Győrbe. A vonat 5:20-kor indult a Déliből. Az első…
