HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

május 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3783. *tolódzkodás* + ˘sétálás˘

2018.03.19. 22:03 Gabbá

Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt 18,37 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Amikor elkészültem, elkezdtem főzni. Ezzel a délelőtt nagy része el is telt, amit itthon töltöttem. A korai ebéd után mentem dolgozni. A munkahelyemen ma sok volt a tennivaló. Sajnos ma is utolért a "délutános műszak átka", mert nem tudtam edzeni. Annyi időm volt csak, hogy egy tolódzkodást elvégezzek. Majd elkezdtem dolgozni. A mai napon 18,37 kilométert gyalogoltam le. Ez a nagy táv is mutatja, hogy sok volt a munkám. A mai napon ez a két mozgásom volt. Reggel megmértem a testsúlyomat. Sajnos 93,2 kilogrammot nyomtam. A múlt héten híztam egy keveset. Le kellene mennem 90 kilogramm alá.

Szólj hozzá!

Címkék: tolódzkodás sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr6313753554

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.