HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3735. ˘sétálás˘

2018.03.06. 19:55 Gabbá

Sétálás: a munkaidőm alatt 15,30 kilométert gyalogoltam le Megjegyzés, vélemény, élmény:  a mostani bejegyzésem a január 30.-i mozgásomat jegyzi. Mivel sokáig nem volt gépem, ezért ezt most így pótolom.

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3734. ˘sétálás˘

2018.03.06. 19:51 Gabbá

Sétálás: a munkaidőm alatt 17,71 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai bejegyzésem a január 29.-i mozgásomat  jegyzi, Mivel nagyon sokáig nem volt számítógépem, ezért ezt így pótolom.

Szólj hozzá!

Címkék: sétálás

Nr. 3733. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2018.03.06. 19:36 Gabbá

Tolódzkodás: 1 x 80 és 1 x 20 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab fekvenyomás 60 kilogrammos súllyal, futás: 6 kilométer…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás zsír égető oldalazás tricepszezés