HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

december 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="http://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Nr. 3814. >építkezés< + ˘sétálás˘

2018.04.19. 18:52 Gabbá

Építkezés: a sógor fiának a telkén 8 órán keresztül a viaskolor lapok alapzatát terítettem el, sétálás: a mai napon 6,08 kilométert gyalogoltam le.

Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem és azonnal a játszó ruhámba öltöztem, mert a sógor fiának a telkén a járda lapok alapját agyagos földdel raktam ki. Ez azt jelentette, hogy hozzávetőlegesen olyan 100 métert terítettem szét . Ez a munka 8 órán keresztül tartott. A mai napon 6,08 kilométert gyalogoltam le. A mai napon mindössze ez a két mozgásom volt, de az építkezés egy jó edzéssel is felért. Ezzel együtt  a héten eddig összesen 14 edzésem és mozgásom volt. Ez 2-vel több, mint a napi 3 edzéses átlag:

Szólj hozzá!

Címkék: építkezés sétálás

A bejegyzés trackback címe:

https://thecoach.blog.hu/api/trackback/id/tr2613849742

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.